▋健康保健

  • 「超慢跑」好不好?骨科醫妙答 這樣運動更有幫助
    超慢跑最早源自日本綜藝節目的推廣,其後逐漸在網路上風行起來,由於取代相對激烈的跑步運動,遂成為一項受歡迎的低強度有氧運動...
    運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-01-24 
  • 肌肉訓練要適度! 研究:訓練超過「這時間」死亡風險增
    運動有益身體健康,研究指出,運動不只可以減少罹癌風險,也可以降低癌症死亡、復發的機會。現在許多人為了健康、體態著想,會前...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-01-23 
  • 外帶、宅配冷凍年菜團圓過年 食藥署列注意事項
    近幾年因宅配的產業興起,民眾在準備春節年菜時,逐漸由自己備菜,改為外帶或外送宅配各式冷藏、冷凍年菜,輕鬆準備圍爐佳餚。因...
    食品安全 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-01-23 
  • 流感就診略降別大意!寒流後疫情恐明顯上升 疾管署籲寒流來襲做好5措施
    根據疾管署資料顯示,今(2024)年第3週(1月14日至20日)門急診類流感就診人次為127,638人次。雖然就診人次較...
    病毒細菌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-01-23 
  • 新生兒感染防治新進展 擁抱兒童健康未來
    近幾年感染症猖獗,新生兒抵抗力低,若能有效做好感染症防治,將可減少新生兒死亡並改善兒童健康。為凝聚國內對新生兒感染防治的...
    幼兒疾病 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-01-23 
  • 揭開營養之謎 「超級大麥」革新飲食生活
    現代人飲食過於精緻,攝取過多的精緻澱粉、油脂及熱量,但膳食纖維卻吃不夠,甚至還伴隨著營養不均衡、隱性飢餓等健康問題。普遍...
    飲食新知 健康醫療網/編輯部整理 2024-01-23 
  • 疫苗失效快補打!COVID-19升溫 最新疫苗可以用「吸」的
    全球新冠疫情又升溫,變種病毒EG.5與JN.1正竄升中,歐美亞多國的住院率攀升。台大公衛學院教授陳秀熙於《健康智慧生活圈...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-01-22 
  • 常見6傷口消毒藥水全解析! 優碘、雙氧水、白藥水、黃藥水你用對了嗎?
    不小心擦傷、割傷,要到藥局購買藥水塗抹,但是除了優碘之外,市面上還有黃藥水、紅藥水、白藥水等各種不同的藥水,到底該選哪一...
    傷口照護 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-01-22 
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