▋健康保健

  • 67歲男運動養生「堅持1件事」險害沒命 染流感喘不過氣送加護病房
    一名67歲退休公務員,雖然長期有肺阻塞毛病但控制良好,退休後更養成健行養生好習慣,深信自己可以靠運動增強抵抗力,偏偏近日...
    病毒細菌 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-02-23 
  • 流感重症、死亡年輕個案皆本季最小 疫情持續!公費抗病毒藥擴大使用延長
    根據疾管署資料顯示,上週(2月9日至15日)國內類流感健保門急診就診人次約為14萬8千餘人次,較前一週下降,不過重症風險...
    病毒細菌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2025-02-22 
  • 人比人氣死人!追求「自我提升」卻陷入倦怠?心理師授「3招」克服!
    現代社會競爭激烈,個人的成長與成功也經常被視為人生最重要的目標,使得許多人不斷地追求進步、期望自己能做得更好。美國心理師...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-02-21 
  •  「這2族群」性病案例快速增加! 醫告訴你為何性病找上你
    西洋情人節向來為年輕人期盼歡愉浪漫的節日,不過,近年來年輕族群及女性個案性病增加快速,可能因為交友軟體或網路通訊便捷,性...
    病毒細菌 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-02-21 
  • 日本「嬰兒米餅」鎘超標!食藥署:採逐批查驗1個月 鎘對健康有何影響?
    食藥署18日公布最新邊境查驗結果,其中兩批從日本進口的嬰兒米餅被檢出重金屬「鎘」超標。根據食藥署統計,近半年已多次檢出日...
    食品安全 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-02-21 
  • 運動、低碳飲食太拚變「養病」!醫揭「增免疫力」4大關鍵習慣
    強健的免疫系統有助於保護身體免受外來病原,如各種病菌、病毒、細菌等的侵害,維持規律的運動、睡眠,或是吃的健康,都能夠幫助...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-02-20 
  • 別再說太累沒時間運動! 專家教「久坐族10招」輕鬆就能起身動起來
    隨著現代工作與生活方式的轉變,久坐已成為無法避免的習慣,尤其對辦公室族群而言更是如此。據國民健康署於106年進行的「台灣...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-02-20 
  • 情緒快到臨界點?心理師傳授「情緒容器」四招 化解負能量!
    厭世貓問:「為什麼有些人從不失態?」德國哲學家康德(Kant)回:「大海之所以偉大,是因為它除了美麗、壯闊、寬廣,還有一...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-02-19 

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