▋健康保健

  • 【圖解】足部運動好處大揭密! 3招讓你輕鬆追上粉紅超跑 
    2024白沙屯媽祖「粉紅超跑」將於3月18日起駕;大甲鎮瀾宮媽祖也將於4月5日動身,帶動眾多信眾徒步進香。高雄長庚醫院復...
    運動醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-03-17 
  • 如何在工作中成長? 利用MBTI找對方法
    #實感型S#直覺型N#判斷型J#感知型P我們先試著定義看看「成長」這個關鍵字吧!成長和學習有些不一樣。學習是吸收新的知識...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-03-17 
  • MBTI的職場溝通術 但,你的MBTI不只一個
     「MBTI 的結果是真的我嗎?」這是我在使用 MBTI 時經常會聽到的問題。在回答這個問題之前,我想先討論看...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-03-17 
  • 戒菸靠至意志力效果不佳 「1途徑」提高3倍成功率
    文獻指出,僅靠意志力戒菸成功率約為5-10%,然而結合專業醫事人員協助戒菸成功率可達到30%,高出至少3倍。國民健康署吳...
    公衛宣導 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-03-16 
  • 白沙屯媽祖進香人數破紀錄! 醫提「注意事項」避免身體不適
    白沙屯媽祖徒步進香人數再創歷史新高,報名人數高達17萬人,展現了香燈腳對媽祖虔誠的信仰與熱情。全程支援緊急醫療救護 協助...
    運動傷害 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-03-16 
  • 不要試著對抗身體的懶惰 用駭客技巧訓練力量
    我對運動改進的實驗始於許多年前,當時我發誓要讓腿變得更強壯,還要減肥,以免又要動膝蓋手術。我知道運動時間、強度和節食是有...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-03-16 
  • 【闢謠】感染麻疹可獲抗體!? 輕忽恐釀重症與嚴重併發症
    日本麻疹疫情近日迅速擴散,大阪府13日公布最新確診者,一位3旬男性曾與「麻疹航班」的確診者接觸過,接連發燒、出現皮疹與柯...
    病毒細菌 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2024-03-15 
  • 食品陸續驗出蘇丹紅 醫教你如何避免身體危害
    據媒體報導,違法色素-「蘇丹紅」問題越演越烈,除了被添加在辣椒粉中,還被製造成胡椒粉、泡菜、咖哩粉等調味料,甚至連沙茶醬...
    食品安全 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-03-15 
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