▋兒童成長

  • 退化性關節炎可以運動? 醫:幫助控制疾病
    退化性關節炎的患者,因為關節處軟骨的退化、磨損,造成活動上容易疼痛、甚至關節變形,進而抗拒太大動作,更遑論運動。新北市立...
    整形美容 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-03-12 
  • 年後減脂靠這兩款 送走雙下巴、腰腹肉
    過年期間大吃大喝,想要在春夏之際大方露腰、驕傲把臉亮出來,現在勢必要積極努力「去脂肪」。只是,短時間內怎麼運動就是瘦不了...
    兒童成長 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-02-26 
  • 年後體重失控? 營養師教7招急救法
    經過長達7天年假的放縱,或是歷經幾個冷氣團,大多需要以美食暖心暖胃,但許多人褲頭似乎都越來越緊,為了不讓體重失控,不買新...
    整形美容 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-02-18 
  • 規律運動 預防高齡衰弱症
    醫院常見有些老年病患,體格偏瘦但看似健康,尚能自我照顧,只是行動稍慢。因泌尿道感染住院治療一週後,竟喪失走路能力,甚至只...
    整形美容 健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2021-02-14 
  • 寒假孩子久坐時間明顯增加! 專家教如何提升活動量
    放假時,青少年從事靜態型活動所花費的時間,如上網聊天、打電玩、看電視等,明顯多於平日。像在平日,有38.5%受訪者每次花...
    整形美容 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-29 
  • 天冷真的會傷「心」! 這些症狀持續10分鐘恐奪命
    寒冬冷風陣陣襲來,陰雨綿綿,驟降的低溫與早晚溫差容易造成血管收縮,血壓升高,增加心肌梗塞的發生機率。藥害救濟基金會特別針...
    兒童成長 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-27 
  • 為什麼運動前要熱身? 有這些好處
    從小就被教育運動前要熱身,醫師也說運動前應該要熱身,但為什麼要熱身?熱身有什麼好處?會讓運動表現變好嗎?肌力與體能教練曾...
    整形美容 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-01-17 
  • 天冷容易關節痛 日本醫師教你這樣做
    在冬天特別容易發生膝蓋和肘部的關節疼痛,整形外科醫師桐生有紀說明,如何透過運動前的準備以及日常生活習慣來預防關節疼痛。身...
    整形美容 健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-30 
Back to top