▋其他身心疾病

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  免疫亮紅燈？快來排你的「疲勞毒」

  你知道你的免疫亮紅燈嗎？莊淑旂博士在日本從事飲食和運動健康研究超過三十年，致力於預防醫學的研究與推廣。擁有超過一百本的著...

  其他身心疾病 健康醫療網／編輯部整理 2023-10-23　
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  住院病人睡眠問題、日夜節律失調怎麼辦...

  不少人都有住院的經驗，過程往往難以得到適當的休息，由於本身身體不適、整日臥床、電解質不平衡等疾病因素，以及環境影響，容易...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-13　
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  青少年每4人就有1人失眠過　孩子失眠...

  根據台灣睡眠醫學學會2016年的調查，全台每4個青少年中，就有1人曾有失眠經驗，台灣青少年（尤其是國、高中生）平日睡眠總...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-09　
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  長輩一直說「我老了沒用」　子女該怎麼...

  「我老阿，沒落用啊啦」、「活著沒意思啦」這些語言傳遞出自怨自艾、無力、無法改變的感受。每當長者說出這些話語時，往往讓子女...

  銀髮照顧 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-08　
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  孩子懼學該怎麼辦？　懼學原因、應對、...

  小君自從升上國中後開始鬱鬱寡歡，在遭受閨密排擠後，開始不願意去學校上學，每次起床小君總是制服穿戴整齊，但當車子開到學校門...

  家庭親子 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-08　
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  與主管不合快要內傷！　心理師傳授「向...

  與主管意見不合、不知如何表達想法，或難以應對，長期恐演變為不容易癒合的內傷！台北醫學大學附設醫院臨床心理師辜浩源表示，職...

  心靈成長 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-10-07　
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  哈佛研究：父母憂鬱或焦慮，孩子也憂心...

  開學已經過了四週，身為父母的你擔憂著孩子是否適應新學校、新班級還有身心健康，甚至有察覺自己的身心狀況嗎？或想過孩子也會擔...

  家庭親子 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-10-04　
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  迎戰討人厭的工作　3招「高效率工作法...

  小智打開結案報告，打了一行字就感到煩躁，便起身收拾桌子、整理冰箱、洗衣服、吃了2次點心…過了2、3個小時，...

  心靈成長 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-10-02