▋健康馨事
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▋營養師
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雖然台灣人對「天天五蔬果」、「彩虹飲食原則」等字句耳熟能詳，然而實際上國人每日平均攝取的蔬果份數只有3.7份，遠低於合格標準。有高達65%的受訪者自認蔬果攝取不足。由台灣保健食品學會、紐崔萊健康機構和GOSurvey市調網共同參與進行的【飲食色彩多樣性】調查，顯示出一般民眾在健康飲食的選擇面臨諸多盲...傷口照護 健康醫療網／周蘭君報導 2013-05-06 -
天氣忽冷忽熱，恐使過敏性鼻炎再度發作，到底該怎麼預防過敏呢？旗山醫院營養師黃瑞培指出，除了避免接觸像是花粉、灰塵等過敏原，其實也可透過平時的飲食控制，有效緩解症狀。 首先，包括乳製品、蛋、魚、牛肉、堅果類、巧克力、柑橘等，有可能引起過敏的食物都應盡量避免；黃瑞培說，像是咖啡因、人工色素等，...傷口照護 健康醫療網／林怡亭報導 2013-04-28 -
「得癌症後，是不是要多吃營養品？」「化療後食慾不振、嘔吐，該怎麼吃？」這是許多癌症病患共同的疑惑，因疾病纏身，病患往往吃這個也怕、吃那個也擔心，容易導致營養攝取不足。高雄榮民總醫院的陳美吟營養師總是能以親切開朗的笑容，來提醒及指導病友們該如何正確的飲食，解決飲食上的疑難雜症，讓病友能吃出健康，活出快...休閒娛樂 健康醫療網／林怡亭報導 2012-04-23
