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▋草根影響力新視野
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宇容剛從金融界退休，喜歡繪畫的她開始鑽研佛像工筆畫，晨起梳洗、早餐後，就專心一筆一筆勾勒線條，打底、上色，裝嚴、慈悲的佛祖、菩薩的容貌逐漸展露，每次提起佛像畫作，宇容的臉龐散發無比光采，不過這幾日，宇容眉頭不展，長時間久坐不動，她的筋骨痠痛不已，看了中醫，進行拔罐緩解，結果手臂、肩牓、背部多處瘀青、...其他心血管疾病 草根影響力新視野 鍾方編譯 2022-05-18 -
許多人到了假期最後一天 — 通常是週日 — 想到即將面對的工作及責任時常會開始心生恐懼及壓力，即使已經在放假期間已經有了充分的休息。針對這個問題，生產力專家表示，成功的人會在週日做這三件事，好讓自己在接下來的一週更快樂及更輕鬆。LinkedIn於2021年...心靈成長 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2022-05-11 -
在經歷了兩年多的Covid-19之後，很多人都逐漸放鬆戒心，有些國家甚至已經不再強制人們配戴口罩。身為公共衛生倡導者，富豪比爾·蓋茲於5月1日接受英國《金融時報》訪問時表示：「全球人類仍然在面臨疫情可能產生出一種更具傳播性、甚至更致命變體的風險。我不想成為預言惡運和悲觀的未來，但Cov...新冠肺炎 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2022-05-11 -
許多國際機場提供的餐飲實際上已經越來越精緻可口，有些甚至還擁有米其林星級餐廳。然而，仍然有一些食物是旅客最好要避免在機場購買和食用的，因為它們的營養價值很差，有可能讓人在飛行過程中不舒服。沙拉吧在機場等機時，一份美味的綠色蔬菜沙拉聽起來像是理想的健康選擇，然而，沙拉吧也可能是細菌的溫床，甚至有可能導...健康新聞 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2022-05-06 -
近來蛋白質類食物變得很流行，超市、便利商店開始出現即食雞胸肉、香菇雞湯、茶碗蒸、蒸大豆、濃豆漿等主訴蛋白質的食物，讓攝取蛋白質食物更為便利，這是好事！補充蛋白質食物有利身體康復蛋白質是攸關人體發育、組織修復的營養素，無論是長肌肉、長頭髮，或是創傷修復、抵抗病毒都需要靠蛋白質做原料，所以蛋白質食物非常...新冠肺炎 草根影響力新視野 鍾方編譯 2022-05-05 -
你對家裡長者（爸媽、公婆、岳父母）出現失智症狀有多少認識？有位朋友筱玉（化名）的婆婆因失智往生，她坦白說：「初期症狀發生時，根本不知道是失智，只覺得婆婆的行為越來越怪！很離譜！氣得我跟先生根本不想理她！」要注意老人家發生的離譜事什麼是離譜事件？有一次婆婆當著婆婆幾位好友的面前，氣憤指控筱玉偷自己包包...失智症 草根影響力新視野 鍾方編譯 2022-04-27 -
藥補不如食補，想要有效降低患神經系統問題風險、改善心理健康、並幫助您保持敏銳和專注嗎？ 那就選擇正確的“健腦食物”吧。哈佛營養精神病學家Uma Naidoo為了幫助自己的大腦保持敏銳和健康長壽，她每天早上必吃一樣超級食物，那就是「藍莓」。身為一名營養精神病學家，Naidoo醫...食物營養 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2022-04-26 -
放假日與幾位約莫三十歲的年輕人聚餐，正是吃貨年紀，每個人的餐盤裝滿豐盛食物，照慣例，「手機先食者」會先拍照打卡，記錄用餐地點及每一道餐食。餐畢後，我們轉移陣地來到一間咖啡廳閒聊。席間有位是企劃專員，提到食物金字塔：「主管要我做一個食物金字塔的案子，想破頭，有難度！」 食物金字塔是舊版飲食指...食物營養 草根影響力新視野 鍾方編譯 2022-04-26