▋名家分享
▋專區簡介
本區為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本站立場；若有不當資訊請通知客服協助處理或移除，謝謝。
廣召醫療領域中西醫師、專家、心理師、營養師、治療師等，歡迎合作。
客服信箱：service@healthnews.com.tw
▋草根影響力新視野
-
年紀越大，髮量是否越來越少了呢? 三千煩腦絲，這似乎是自古以來人類共通的擔憂。據統計，有三分之二的男性受到男性型禿髮的影響，其中40%的人在35歲時就出現明顯的落髮現象!! 是否有些方法可以幫助大家，尤其是男性們，減少落髮機率呢?考慮使用處方藥。有兩種合法可用於預防進一步脫髮的藥物 : 非那雄胺(f...健康新聞 草根影響力新視野／喬依絲譯 2018-08-13 -
近日，又一減肥新方法橫空出世——攝入咖啡因。一些含有咖啡因的膳食補充劑聲稱其可以降低食慾從而達到減肥的目的。於此同時也有一些實驗表明咖啡因可以加快減肥的步伐。不過，最新的科學研究結果並不給這些論斷面子，7月19日發表於《營養與飲食協會》雜誌上的一篇研究報告證明，咖啡因對減肥並沒有正向影響。在這項研究...健康新聞 草根影響力新視野／鍾藝編譯 2018-08-03 -
當你穿上跑鞋時，你可能正在與人類的進化鬥爭。一項新的研究表明，目前已經成為跑步標配的緩衝跑鞋改變了人們的跑步方式，更具體來說是改變了我們赤腳跑步時的步態。研究表明，赤腳跑步的人傾向用腳趾先觸地，這種方式可以最大限度地減少身體所承受的衝擊力，而跑步鞋的出現讓人們習慣於後腳跟先著地，加大了地面對身體的衝...健康新聞 草根影響力新視野／鍾藝編譯 2018-08-03 -
炎炎夏日，要保護眼睛受紫外線傷害的唯一方法就是配戴太陽眼鏡，無論哪個年紀都一樣。 這些俗稱UVA與UVB的紫外線會傷害我們的眼睛，而保護眼睛的方法非常簡單，就是配戴有100%防護紫外線UVA、UVB或是100%防護紫外線UV400的太陽眼鏡。但是真正可以防護紫外線的太陽眼鏡並非隨處可以買到，眼科專家...健康新聞 草根影響力新視野／琪拉編譯 2018-08-01
-
西藍花出名已久，早已是健身必備食品的它成為了眾多人心儀的健康食物。但其實，在十字花科蔬菜家族中並不是只有西藍花那麼出色，花椰菜也充滿了豐富的營養物質，在最近也終於被科學家正名，得到了應有的重視。花椰菜具有堅果和微甜的味道，其實在過去幾年中也慢慢成為時尚蔬菜之一，以「各種姿勢」打入餐廳菜單。雖然色彩鮮...健康新聞 草根影響力新視野／鍾藝編譯 2018-08-01
-
大多數人可能已經聽說多囊性卵巢症候群(PCOS)是導致不孕症的主要原因，高達10%的生育年齡女性受到影響，全球每天都有數百萬名婦女因著此病症的診斷過程而焦慮不安。多囊性卵巢症候群的症狀通常包括月經週期異常和排卵不規則、卵巢囊腫、皮膚問題、頭髮過度生長、甚至情緒障礙等。但最近的研究為這些婦女帶來了一線...健康新聞 草根影響力新視野／喬依絲編譯 2018-07-20
-
一項新研究表明，攝入更多亞油酸（在植物油，堅果和種子中含有的一種脂肪酸）的女性，其生出的寶寶患自閉症的可能性能降低53%左右。該研究所呈現出的「孕婦脂肪酸攝入量」與「幼兒患孤獨症的風險」之間的聯繫並非因果關係。這項研究囊括的調研群體體量並不大，所以研究人員也表示未來需要進一步的研究來系統性的確認此次...健康新聞 草根影響力新視野／鍾藝編譯 2018-07-20
-
近幾年來，一種名為Keto的「生酮飲食法」席捲了整個微胖界。「生酮飲食」簡單來說就是少吃、甚至完全不吃碳水化物，但攝入中等量的蛋白質，以及大量的脂肪。一些明星通過這樣的減肥法，確實有了些成效。社交網路讓這些名人減肥榜樣快速傳播，使得人人效仿。但營養學家卻呼籲，Keto減肥法不可學習，急需喊停。在營養...健康新聞 草根影響力新視野／鍾藝編譯 2018-07-13
