▋草根影響力新視野
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你是否習慣了一些日常行為,覺得它們很正常。但這些看似無害的小動作,其實很不好,而且,你可能意識不到。1、打噴嚏時捏住鼻子大聲地打噴嚏看似不禮貌,但看看這個在《英國醫學雜誌》(The BMJ)上報導過的案例:一位男士在打噴嚏時捏住鼻子,導致咽部撕裂。「如果一個噴嚏被控制了,壓力仍然會產生,不會釋放。」...健康新聞 草根影響力新視野/韓悅編譯 2018-05-11
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過去曾有研究指出多喝葡萄酒可以延緩老化、降低癌症及心血管疾病風險等,但事實是飲用葡萄酒對於健康並非絕對有益。最近有一新研究發現,飲酒與吸煙的傷害性是一樣大,若是每週飲用葡萄酒超過5次會降低平均壽命。這項發表在世界上最悠久及最受重視的《刺胳針》(The Lancet)醫學期刊的研究可能會令一些喜愛品用...健康新聞 草根影響力新視野/喬依絲編譯 2018-05-04
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當你在一間餐廳享用晚餐時,負責餐點遞送的餐點物流師才是整個餐廳的靈魂人物。他能確保廚房與餐廳間的和諧,確保每個環節都運作得宜,確保每個客人的食物都能在時間內遞送到餐桌上。餐點物流人員控制整個餐廳的韻律,像是擁擠路口的交通警察一樣,控制交通的流量與方向。客人可能見不到他們,但卻絕對少不了他們。他們會告...健康新聞 草根影響力新視野/琪拉編譯 2018-05-04
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許多人認為運動前喝杯咖啡有助運動的表現。但根據最新研究發現,這個結果其實因人而異,依據每個人不同的基因有不同的結果。有些運動員的基因適合運動前喝咖啡,只要在運動前喝咖啡,就可以幫助他們運動中的持久度。但有些運動員的基因不適合賽前喝咖啡,咖啡因反而讓他們運動表現不佳。對大部分人而言,咖啡對於人的重要性...健康新聞 草根影響力新視野/琪拉編譯 2018-04-20
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雙胞胎可以說是世界上最親密無間的關係,他們不僅分享基因,還分享家庭,朋友,衣服,秘密。然而,還有將近五分之一的雙胞胎可以分享更神秘的東西:一種特殊的心理感應。有人指出,雙胞胎之間的心靈相通是長久生活在一起培養出來的默契,就像很多有共同生活經歷的人一樣,比如老夫老妻、非雙胞兄弟姐妹、閨蜜等等。不過,真...健康新聞 草根影響力新視野/鍾藝編譯 2018-04-19
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ADHD注意力不足過動症具有極強的遺傳性,若是家中孩子已確診為ADHD過動兒,那麼父母親之一也極可能有此症狀。專門研究成年人的美國紐澤西州神經心理學家Ashley Gorman博士說 : 「許多人是在成年時才被診斷出患有ADHD。」想一想,一位成年人若是在組織能力、時間管理和專注力等方面有著嚴重的困...健康新聞 草根影響力新視野/喬依絲編譯 2018-04-16
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結婚多年無法孕育孩子,是哪裡出問題?依照一般人的觀念,尤其是傳統長輩普遍性會認為是女方輸卵管、卵巢、子宮出了問題,像是輸卵管阻塞、卵巢早衰、子宮內膜病變等,如果有人建議,或許是男方精蟲數量太少、精液品質太差造成,要不要做個檢查?攸關男人的雄風,多半的男人寧願選擇「怎麼可能是我?」的駝鳥心態,也不願意...健康新聞 草根影響力新視野/鍾方 2018-04-16
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腸躁症(irritable bowel syndrome, IBS)又稱為大腸激躁症、腸易激綜合徵。腸躁症與腸道中的過敏性神經有關,會導致人體出現疼痛、痙攣等症狀。它有可能屬於家族遺傳,會引起嚴重的身體不適、虛弱,由於患者發病因素大多不同,通常難以獲得根治,目前的療法以改善症狀為主。雖然目前醫療界尚...健康新聞 草根影響力新視野/喬依絲編譯 2018-04-06