▋名家分享
▋專區簡介
本區為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本站立場；若有不當資訊請通知客服協助處理或移除，謝謝。
廣召醫療領域中西醫師、專家、心理師、營養師、治療師等，歡迎合作。
客服信箱：service@healthnews.com.tw
▋草根影響力新視野
-
在科學家的一次實驗中，一隻突變的蟲比非突變的蟲多活了24天，這隻突變蟲活了46天。科學家認為是突變的基因延長了這隻蟲的性命，這個結果對科學家很重要，因為等於掌握老化的關鍵。過去，科學家認為老化是新陳代謝的過程，現在科學家認為細胞裡面的[核仁]扮演很重要的角色。在顯微鏡底下，核仁長得就像眼球裡面的瞳孔...健康新聞 草根影響力新視野／琪拉編譯 2018-06-15 -
有位在醫院任職的營養師推崇衛生部長期以來對三高、肥胖族群的飲食原則宣導，因為「少肉多菜」的吃法已深入中年族群，在他的營養門診，有不少七、八十歲的老病人在五、六十歲的年紀，擔心多肉少菜的飲食得到三高、中風機率大增，所以改成少油、多纖維的飲食，每天吃6、7盤蔬果（約6、7百公克），偶爾吃一、兩片魚肉，烹...健康新聞 草根影響力新視野／鍾方 2018-06-08 -
研究學者訪問了501位想要懷孕但尚未接受任何醫療輔助的夫婦。每對夫婦都要詳細記錄他們每天的飲食內容，還有其他健康與生活習慣，包括多久吃魚一次，還有性行為的頻率與次數。研究學者追蹤這五百多對夫婦將近一年，或追蹤到他們成功受孕為止。研究者後來發現每週吃兩次以上，每次都超過四盎司的魚的男性，比沒有吃到上述...健康新聞 草根影響力新視野／琪拉編譯 2018-06-08
-
生活中沒有什麼比睡個好覺更好的了，也沒有什麼比睡不好覺更糟的了。即便你遵循所有這些規則：把手機置於臥室外、睡乾淨的床單、在合理的時間上床睡覺、睡夠8小時等等，你仍然可能在醒來時感到身體疼痛和暴躁。還有哪裡不完美呢？對，是你的睡姿！仰臥我們都知道那種依偎在床上、各種扭動身軀，直到四肢的姿勢最終滿足挑剔...健康新聞 草根影響力新視野／韓悅編譯 2018-05-31
-
剛果民主共和國政府再確認該國西北部的比科羅省出現兩例埃博拉病例後，於本週二宣佈埃博拉疫情爆發。埃博拉又譯作伊波拉病毒，是一種十分罕見的病毒。1976年在蘇丹南部和剛果（金）（舊稱薩伊）的埃博拉河地區發現它的存在後，引起醫學界的廣泛關注和重視，“埃博拉”也因此而得名。它是一個用來稱呼一群屬於纖維病毒科...健康新聞 草根影響力新視野／梅香四溢編譯 2018-05-31 -
想要多活十年嗎?新的研究顯示，你只要遵守下面五種習慣就可以達到。這五種方法是：1.不抽菸2.維持身體適當的BMI3.維持中度到高度的運動習慣4.不喝太多酒5.維持健康飲食習慣根據[身體循環](Circulation)期刊的報導，從50歲開始保持上述五種習慣的女人，會比沒有維持這些習慣的女人增加了14...健康新聞 草根影響力新視野／琪拉編譯 2018-05-22
-
來自英格蘭的一項新研究發現，吃某些食物，比如豌豆和青豆等新鮮豆科植物，鮭魚、沙丁魚、鯖魚等魚類，可以推遲更年期和女性絕經期到來的時間。同時研究人員也發現，吃精製碳水化合物，如大米和麵食，很有可能會觸發早更。不過，此項研究僅揭示了更年期和飲食之間有相關性，並沒有證明兩者之間有因果關係。很多人以為更年期...健康新聞 草根影響力新視野／鍾藝編譯 2018-05-22
-
如果你從醫學資料中挖掘出人們的體重和死亡風險，你可能會發現一些奇怪的現象:超重或肥胖的人死亡的風險比正常體重的人低(在特定的時間段內)。這就是所謂的“肥胖悖論”，這一發現似乎與其他研究的結果相悖，該研究表明，正常範圍內的體重指數(BMI)與研究期間死亡風險最低有關，這意味著它是一種生存優勢。但一項新...健康新聞 草根影響力新視野／劉超編譯 2018-05-11
