身為好自在代言人的陳意涵，睡前助眠怪癖多，日前破天荒與粉絲一起在信義區同床大秀「趴趴睡瑜珈」，床上招式全都露！現場腰背、肩頸、美背伸展樣樣難不倒，意涵現場也表示：「最近晚上睡前都喜歡做趴趴睡瑜珈，除了可以睡的更好，還可以提臀，效果超好。」陳意涵不僅會跟閨蜜一起做「趴趴睡瑜珈」，更爆料喜歡在那個來時與閨蜜互相馬殺雞，她說：「大家都知道嘛~閨蜜太親密，有時連”好朋友”也會一起來，偏偏有時候好朋友來會有腰痠背痛的症頭，我們會互相按摩，很舒爽。有一次剛好一起出去度假，我先趴著讓她幫我按，但太舒服了就趴著一覺到天亮，我朋友整個超傻眼，隔天我就當一天的隨身行李架，幫她背一天的包包賠罪。」
被問到自己心目中閨蜜的條件時，陳意涵大方公開說：「要能”坦誠相見”才能算是閨蜜，通霄熱線、馬殺雞也不可少。」與閨蜜瘋狂行徑更是一籮筐，一起洗澡、脫光光趴著作SPA是基本盤，慶祝30歲生日時，還與閨蜜一起裸泳、跳海、去別人的婚禮跳騎馬舞。陳意涵還自曝：「高中的時候，很愛講電話，有時候一聊就是通宵，整個忘記時間，聊到趴著睡著了，手機費常常大爆表。現在工作滿檔，即使累趴也會想跟好朋友跨海熱線放鬆一下，有好自在純肌夜用讓我隨性怎麼趴都不漏。」
記者會上，當被問到睡姿的時後，她說：「我通常會翻來翻去，可能什麼姿勢都有吧! 但早上起床的時候會發現自己呈現很誇張的大字型趴睡姿勢，感覺趴睡最放鬆自在。以前那個來的時後，睡覺都不敢亂動，現在有了我的新閨蜜-好自在純肌夜用，現在大膽的趴睡也能hold住，不怕外漏。」
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