▋媒體投稿
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點閱fb，常會看到不錯的訊息，最近有一則陳俊良發表的短文，他在月台上等捷運時，看到一位約七、八十歲坐著輪椅的旅客，吃力緩慢的穿著鞋子，手不太靈活，鞋子掉了地上幾次，因看不慣就過去直接幫老人家穿上，結果後面來了位女士帶著不悅的表情說：「是要訓練他穿鞋子啦！」讓他反而尷尬為難！看得出來，陳俊良發文者是心...健康新聞 草根影響力新視野 2024-03-27 -
全球每3秒就有1人罹患失智症，根據2021年WHO統計報告，全球失智者已超過至少5千5百萬萬人，預計至2050年時將增加至1億3千9百萬人，每年因此而衍生出的相關成本高達1.3兆美元。有鑑於此，在日常生活中努力保持大腦健康就至關重要。若是從食物中選擇，哈佛大學營養學家和神經科學家一致認為這是保持大腦...健康新聞 草根影響力新視野 2024-03-27 -
全球罹患「代謝症候群」的人數有逐漸上升的趨勢，若出現血壓偏高、空腹血糖偏高、空腹三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低、腹部肥胖這五項症狀中的三項，就定義為罹患代謝症候群有代謝症候群者在未來有較高共病（如：心血管疾病、糖尿病、高血脂症）發生的風險，有鑑於飲食是誘發代謝症候群的主因之一，諸多針對代謝...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-03-26 -
台灣2025年將邁入超高齡社會，失智人口也快速增加，衛生福利部委託國家衛生研究院進行「全國社區失智症流行病學調查」，調查顯示全國社區65歲以上長者失智症盛行率調查結果為7.99％，推估113年65歲以上失智症人口數約35萬人；120年將逾47萬人；130年65歲以上失智症人口數近68萬人，顯示未來社...失智症 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2024-03-25 -
國家衛生研究院群體健康科學研究所的研究團隊發現，「肌肉量」（skeletal muscle mass）才是影響老人死亡風險的重要關鍵之一。研究分組的結果顯示，肌肉量最低的25%老人，相較於其他老人會增加1倍的死亡風險。不想老後成為「肌少症」的一員，年輕中壯族群有必要及早為自己「長」肌肉作好打算。提早...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-03-25 -
正值呼吸道感染的好發期，平日居家時，如何有效預防與防範，不妨聽聽芳療師的精油解方！難纏的呼吸道感染，不是只在冬季時節發威，其實可說是一年四季的健康大魔王！最令人無奈的是，病毒或是細菌幾乎是無孔不入，除了接觸感染者所噴出的口沫病菌之外，更多時候是經由手部接觸沾有病原體的物件後，再觸摸口、鼻或眼睛而進入...健康新聞 媽媽寶寶 2024-03-24 -
「我知道要正向教養，可是小孩有時候太皮，我真的會讓理智線斷線」，從古至今，孩子的教育一直是深奧課題，想在保有穩定的情緒下，進行正向教養，到底該如何做？許多家長都有理智線斷掉的瞬間，有時候情緒上來，一不小心就把所有教養方式拋諸腦後。基本上，若雙方處在情緒來時並持續交流，火爆氣氛更容易愈演愈烈，並對親子...健康新聞 媽媽寶寶 2024-03-23 -
文章也可以用聽的 肥胖者普遍多有便秘的問題，但肥胖並不是因為宿便增加重量的關係，而是其背後所隱含的不良飲食及生活習慣因素；肥胖者平時多愛吃油炸、不喜歡吃含有豐富纖維質的蔬菜、水果及全穀類食物。肝膽腸胃科主治醫師廖朝聖表示，若又加上平時大多不喜歡運動，這些因素造成了肥胖之後，肥胖者又因為肥胖...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-03-23
