▋媒體投稿
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隨著年紀增長，牙口不好成了許多長輩的困擾，咀嚼不易也讓蛋白質的攝取成了難題。但蛋白質是維持身體機能的重要營養素，缺乏蛋白質可能導致肌肉流失、免疫力下降等問題！不過！即便牙口不好，不吃肉，還是有很多方法可以補充蛋白質！以下提供一些實用的建議，讓您輕鬆攝取足夠的蛋白質，維持健康活力。選擇質地柔軟的蛋白質...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2024-10-31 -
於對身心健康的擔憂，澳洲打算為兒童使用社群媒體設定最低年齡限制。該計劃引發了數位權利倡導者的強烈反對，他們警告稱，該措施可能會將危險的線上活動推向地下。總理安東尼·阿爾巴內塞表示，他的中左翼政府將在今年推出社群媒體最低年齡法之前進行年齡驗證試驗。目前沒有具體說明年齡，但表示可能在 14...健康新聞 草根影響力新視野 2024-10-29 -
根據衛福部2023年癌症登記報告，淋巴癌在男性和女性中均排名第9，且發生率有逐漸增加的趨勢。淋巴癌分為何杰金氏和非何杰金氏淋巴瘤，台灣約九成屬於非何杰金氏淋巴瘤。其中，被套細胞淋巴瘤（MCL）因早期症狀不明顯，約七成患者確診時已是晚期，中位存活期僅42個月。然而，新一代BTK抑制劑有望延長存活期並提...淋巴癌 健康醫療網／記者林韋彤報導 2024-10-29 -
「30多歲的陳女士意外發現乳房內有3公分腫瘤並已轉移至淋巴結，確診為早期HER2陽性乳癌。」三軍總醫院癌症中心主任戴明燊醫師建議標準治療方式應先接受化療加HER2標靶藥物的術前輔助治療，再進行手術切除。手術後，雖然患者乳房的腫瘤完全消失，但在淋巴結中仍發現兩顆殘存癌細胞。戴明燊醫師強調：「對這位患者...健康新聞 照護線上 2024-10-26 -
「那是一位年輕女性，從小就診斷全身型膿疱性乾癬，也反覆發作過好幾次。」高雄長庚紀念醫院皮膚部助理教授曾涵琪醫師表示，「每次急性發作時，患者全身會冒出大量膿疱，伴隨發燒、劇烈疼痛、且癢得很厲害，苦不堪言。由於皮膚會持續流出膿水，患者經常需要住院治療，無法上班。為了遮蓋遍布全身的膿疱，患者都只能穿著長袖...健康新聞 照護線上 2024-10-26 -
身體僵硬、肌肉緊繃怎麼辦？久坐久站或運動後，這些問題讓人動作卡卡。除了拉筋外，肌力訓練、有氧運動和動作控制訓練也能有效改善緊繃感，提升活動度！了解如何擺脫緊繃，讓身體更靈活。為什麼我會感到緊繃呢？你是不是時常在運動，或甚至只是久坐久站時感到緊繃僵硬呢？其實動作卡卡的或是緊繃感常源於以下原因：結締組織...居家運動 健康醫療網／編輯部整理 2024-10-25 -
椎間盤位於脊椎骨之間，具有軟骨的彈性和減震功能。當椎間盤的外殼破裂或因退化而脫位時，中心的凝膠狀物質可能擠壓到周圍的神經，導致疼痛、麻木或其他症狀，也就是所謂的椎間盤突出。為什麼會椎間盤突出？這些壞習慣正在傷害你的脊椎椎間盤突出可能由多種因素引發，其中最常見的原因是脊椎退化。隨著年齡增長，椎間盤...健康新聞 KingNet國家網路醫藥 2024-10-25 -
被譽為「北美紅寶石」的超級水果「蔓越莓」，不僅是因為獨特的酸甜風味，更包含了有豐富的營養成分，對人體健康帶來多方面的益處，上醫預防醫學發展協會指出，蔓越莓的營養成分有以下幾種：維生素C：具有抗氧化作用，可幫助清除體內自由基，減少低密度脂蛋白膽固醇（也就是指壞膽固醇），進而降低心血管疾病的風險。維生素...健康新聞 良醫健康網 2024-10-23
