▋媒體投稿

  • 如何在退休後延續肌肉力量?重訓即是最佳解答!
    隨著年齡增長,肌肉力量與功能的衰退是無法避免的自然現象,特別是在退休後,這種情況更為明顯。對於許多台灣的長者來說,保持健康與活力是延續生活品質的重要目標。最新的研究顯示,透過適當的重量阻力訓練(Heavy Resistance Training, HRT),即使是在退休年齡,也能顯著維持肌肉力量,訓...
    銀髮照顧 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 2024-09-13 
  • 「子宮內膜異位症」讓經痛上門!舒緩該吃什麼、做什麼?公開「5大關鍵食物」
    罹患子宮內膜異位症(endometriosis)可能會有嚴重經痛、骨盆腔疼痛、性交疼痛及不孕症等症狀,因此讓女性們避之唯恐不及。到底我們可以吃什麼、做什麼緩解經痛?若真的有子宮內膜異位症要怎麼治療?快由婦科權威陳保仁醫師與宋明樺營養師說給你聽:舒緩經痛5大食物常聽到人家說,月經來肚子痛,就要多喝水多...
    健康新聞 良醫健康網 2024-09-12 
  • 人生苦長,何不尋歡作樂?
    以往年代是人生苦「短」,還沒含飴弄孫,人就遠山含笑;還沒遊山玩水,就一命嗚呼。如今,洗衣機、微波爐、電鍋、氣炸鍋…等等,家事的時間縮短;社區活動中心、健身房、遊樂場、舞蹈教室……如雨後春筍,青春活力的機會變多,再加上醫療資訊、科技產品、人們越來越懂得照顧自己...
    健康新聞 草根影響力新視野 2024-09-12 
  • 減重遇到高原期,更要檢視過程小細節
    接到楊大哥訊息,文字寫的是「清腸胃時間到了!番茄白菜蛋花湯配硬麵包」,附上一張圖片,一看清腸胃三字,直接回覆:「減重餐吧!」果然釣出楊大哥的減重煩惱,「體重卡關72公斤快五個月,卡住了,傷神!」168斷食減重不難,成效不錯楊大哥體重超出BMI理想體重,加入168斷食行列,這是一種不需刻意減少攝取每日...
    健康新聞 草根影響力新視野 2024-09-11 
  • 成人急性淋巴性白血病(ALL)進展快、易復發,微量殘留病灶檢測(MRD)助調整治療策略
    「有位六十多歲的女士因為頭暈、虛弱、疲勞而就醫,結果發現血球數量嚴重異常,紅血球與血小板數量偏低,且有大量不成熟的淋巴球,進一步檢查才發現竟是急性淋巴性白血病(Acute Lymphoblastic Leukemia,簡稱ALL)引起。」臺北榮民總醫院內科部輸血醫學科簡聖軒醫師指出,「由於急性淋巴性...
    健康新聞 照護線上 2024-09-08 
  • 韓國醫美超便宜、CP值又高?解析赴韓醫美的優缺點!
    隨著現代社會對於美麗與年輕的追求,醫學美容成為一個熱門產業。而韓國,作為全球美容產業的領導者之一,吸引了大量的國際求美者前往接受美容療程。那麼,韓國醫美究竟有何獨特之處?為何如此吸引人?其優缺點又是什麼?韓國醫美產業的興起與發展韓國是目前全球醫美滲透率最高的國家,韓國的醫美業興起於1988年漢城奧運...
    健康新聞 Dr.BEAUTY 醫美時尚雜誌 2024-09-07 
  • 最新研究:每次帶狀皰疹發作「認知能力」下降20% 接種疫苗刻不容緩
    這是注射帶狀皰疹的另一個理由。一項最新的研究表明,帶狀皰疹的痛苦和麻煩並不會隨著發作而結束,但其影響可能是長期的;研究人員發現,每一次帶狀皰疹發作,會使得認知能力下降20%。帶狀皰疹是一種由水痘帶狀皰疹病毒引起的病毒感染,該病毒與水痘是同一病毒,當休眠的水痘病毒在體內重新復活時,就會發生這種情況。皮...
    帶狀疱疹 健康醫療網/編輯部整理 2024-09-07 
  • 好發育齡女性的紅斑性狼瘡!經過適當治療 仍可安全迎接新生命
    全身性紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,常見於育齡期女性。由於免疫系統過度活化,體內的免疫複合體沉積,導致皮膚、關節、腎臟、心臟、肺臟、神經系統及血液系統的多變且複雜的症狀。紅斑性狼瘡的病因與風險因子全身性紅斑性狼瘡的確切病因尚未完全明確,但研究顯示遺傳、環境(如:紫外線、壓力)、感染、女性荷爾蒙及...
    健康新聞 KingNet國家網路醫藥 2024-09-06 
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