▋媒體投稿

  • 全世界三分之一小孩都近視
    最新研究顯示,到 2023 年,全球將有超過三分之一的兒童近視,而到 2050 年,這一比例將上升至近 40%。近視或近視是指近處的物體清晰,但遠處的物體模糊。根據週二發表在《英國眼科雜誌》上的這篇論文,過去 30 年裡,兒童和青少年的近視盛行率顯著上升,從 1990 年的 24% 上升到 2023...
    健康新聞 草根影響力新視野 2024-10-15 
  • 小心運動後的茶色尿!預防橫紋肌溶解:強度漸進、充分休息並適量補水
    運動是日常生活中不可或缺的活動,但我們需要具備足夠的知識來安全地進行。暖身運動、補充水分以及充足的休息,能幫助我們預防橫紋肌溶解症。服藥者同樣需要注意,如果在服藥或劇烈運動後發現尿液顏色異常,應立即就醫進行血液檢查和尿液檢查,儘早診斷橫紋肌溶解症,避免進一步引發急性腎衰竭。「日前,中國山東一名14歲...
    健康新聞 醫識力 2024-10-14 
  • 調整睡覺環境能改善睡眠品質 進而提高日常效率及專注力
    隨著現代生活步調加快,越來越多人開始關注如何提高學習效率和日常專注力。近期有研究指出,單純透過調整睡眠環境中的光線,甚至是戴上眼罩睡覺,就能改善學習表現和反應速度!人類身體的生理時鐘掌管晝夜節律(circadian rhythm),影響我們何時感到清醒或疲倦,而影響這個節律的最大因素就是「光線」。當...
    睡眠醫學 KingNet國家網路醫藥 2024-10-14 
  • 15%的成年人患功能性缺鐵 血液檢查是檢測最佳方法
    缺鐵影響的人數比之前想像的多很多,最近的一項研究發現,14%的美國成年人有絕對缺鐵症,這意味著他們的身體缺乏足夠的鐵。而另一個驚人的發現則是,15%的成年人患有功能性缺鐵,也就是說,他們的身體無法正確利用體內的鐵。研究人員透過對2017年至2020年間8021名美國成年人進行的全國代表性調查得出了這...
    血液問題 健康醫療網/編輯部整理 2024-10-12 
  • 不僅恢復外觀 乳房重建更能達到身心雙重療癒
    乳房重建不僅修復身體,也療癒心靈。在乳癌治療中,重建手術的類型和時機需綜合考慮病情、胸部大小和患者期望。若癌細胞具攻擊性,醫生通常會建議先化療。未重建乳房的患者可能面臨長期胸部不對稱與姿勢失衡,選擇重建可恢復外觀,達到身心雙重療癒。「乳腺癌是女性最常見的癌症之一,手術治療是主要的治療方法。乳腺癌手術...
    乳癌 醫識力 2024-10-11 
  • 假裝遊戲五大好處
    假裝遊戲,也稱為戲劇遊戲,是孩子表達自己、進行創意思考和運用解決衝突技能的機會; 無論使用什麼樣的名字,這些活動都會讓孩子表演不同的場景來玩耍或講故事。無論孩子是獨自玩假裝遊戲,或是與三五好友一起玩假裝遊戲,這個遊戲的好處無窮無盡:表達和創造性思維假裝遊戲可以讓孩子表達和表演不同的場景,這些可以是他...
    兒童成長 草根影響力新視野 2024-10-11 
  • 吃抗憂鬱劑又吃降血壓藥送急診 掌握5原則降低用藥危機
    很多上了年紀的老人家因為慢性病纏身,一天三餐下來,算一算,都得吃上10幾顆,甚至20多顆各種不同科別的藥物,但也有很多長輩因為用藥而產生不適的狀況,多重用藥可說是老年人用藥最主要且常見的問題。台北慈濟醫院老人醫學科主任劉修勳指出,他有一位70歲患者有高血壓、憂鬱症等多重共病,需要服用近5種藥物控制,...
    用藥知識 健康醫療網/編輯部整理 2024-10-10 
  • 美國醫務總監US Surgeon General:當父母有害健康?!
    現今世代的父母,給我的整體感覺是「焦慮」和「疲憊」。那種育兒時情緒平穩zen到最高點的家長甚少見過,大部分的父母們對育兒都有種迷惘和不確定,比如上一輩直接拿棍子讓你閉嘴,在美利堅合眾國可不能這樣搞,孩子通報給老師,社會局就有權關切和介入,得想盡辦法跟孩子曉以大義並且不像瘋婆子般大吼大叫。同時想要求孩...
    家庭親子 草根影響力新視野 2024-10-10 
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