▋媒體投稿
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端午將至，氣候開始悶熱潮濕。台中慈濟醫院中醫部鄭群耀醫師提供3種中藥外用方，過端午時，中藥外用方「早預防、扶正氣、重祛邪、防傳變」四面向，預防新冠病毒的侵襲。農曆5月氣候濕熱，蟲虺滋生，是古人防疫的月份。《荊楚歲時記》記載，「五月，俗稱惡月，多禁忌。」農曆5月5日這一天亦被視為「惡日」，是一整年極惡...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-02 -
端午粽飄香，吃粽才有過節氣氛！成大醫院營養部提醒，粽子除了熱量高，纖維與蛋白質也不足，而且要考量營養均衡，特別提供「大小選剛好，蔬菜不能少」等4大均衡原則，吃出健康。成醫營養師謝曜駿表示，粽子種類多，從做法上大致可分成北部粽與南部粽。南部粽是先將餡料炒熟後，與生糯米一起包入粽葉中用水煮熟；北部粽則會...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-02 -
只要走到街上，每走幾步路就會看到手搖飲料店或便利商店，要買到含糖飲料可說是是隨手可得，台灣國民飲料「珍珠奶茶」若以一杯700毫升的全糖珍珠奶茶計算，其含糖量約62公克(約12顆方糖，熱量約240大卡)，國健署建議依每人每天熱量攝取2000大卡計算，精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限(即20...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2022-06-02 -
本土疫情嚴峻，吸菸者當心恐增染疫風險。專家指出，吸菸會導致肺部免疫力下降，致使感染細菌性及病毒性肺炎風險大增。研究顯示，吸菸者感染新冠病毒住院風險，為不吸菸者的1.8倍：若每日吸菸超過20支者，染疫後死亡風險更高達6.1倍。國民健康署及董氏基金會聯手響應531世界無菸日行動，且進行兩年一次的「戒菸就...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-02 -
活得健康又長壽是多數人的心願，雖然大部分的關鍵歸結為遺傳學，但活到80多歲、90多歲或甚至一世紀的情況已越來越普遍。事實上，聯合國預計到了2050年百歲人瑞的數量將增長8倍。探險家、製片人、獲獎記者同時又是多本健康主題暢銷書作者Dan Buettner於數年前特別標示出全世界五個地區所謂的「藍色地區...健康新聞 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2022-06-01 -
雖然被稱為「肥胖因子」的身體外來化學質學會影響人體重量的認知尚未成為主流醫學，但已有數十名科學家認為現在有足夠證據證明其關聯性。根據一項重大科學評論，環境中的化學污染 包括廣泛添加到塑料中的雙酚 A （BPA）、殺蟲劑、阻燃劑和空氣污染等 — 正加速全球性肥胖流行病，有些甚至會導致肥胖傳...健康新聞 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2022-06-01 -
55歲的王先生身體狀況很好，但因為有糖尿病、高血壓等慢性病，擔心風險及副作用而沒有施打疫苗。染疫之後，出現隱形缺氧、呼吸困難等症狀，家人緊急撥打119，在救護車上測得血氧濃度僅有35%，情況相當危急，送到急診時已陷入昏迷，緊急插管並由心臟血管外科團隊裝上葉克膜後於專責加護病房照護，第13天成功撤除葉...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-01 -
日前衛福部公布十大不分區癌症名單，排名第一為氣管、支氣管及肺癌，形成這些疾病的原因有很多種，其中我們都要注意的就是「PM2.5空氣汙染」問題，PM2.5是一種非常細小的懸浮微粒，只要呼吸就會接觸到的危險因子。台灣的空氣汙染來源除了境內產生的空汙（工業污染或汽機車排放廢氣等），境外空氣汙染大約會發生在...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2022-06-01
