▋媒體投稿
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減肥、如何瘦得健康，是許多人的人生課題之一。不吃白飯、吃雞胸肉、沙拉，是一般人最常想到減肥的方式之一。但是減重時的三餐到底要麼安排才能有效減重？這邊一次給你海外7位名人的「減肥菜單」，讓劉品言瘦11kg的「減肥菜單」原來要這樣吃？宋慧喬：豆腐減肥法宋慧喬曾分享，自己除了運動外，在飲食上，他還靠獨門菜...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2023-04-20 -
相信許多人都聽過 “地中海飲食” 和 “我的餐盤” (MyPlate) 等健康飲食方法，但是哈佛大學的健康飲食餐盤呢? 哈佛飲食 (Harvard diet) 實際上是哈佛的健康飲食盤，是根據哈佛網站所提供之營養信息作為創造健康、均衡膳食的指南，十分適...健康新聞 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2023-04-19 -
相信多數父母都希望看到孩子開心成長，甚至有時會不忍拒絕孩子的要求，因為不想看到孩子不開心。但從長遠來看，不斷的溺愛和縱容對孩子恐怕有害，過度保護孩子避免受到挑戰的養育方式會減少他們建立適應力的機會。兒童心理學家Michele Borba教育學博士的職涯經歷中見過無數被寵壞的孩子長大後成為過度放縱、自...健康新聞 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2023-04-19 -
民眾為生活打拼不免遇上職業傷害，舉凡上下班途中車禍、工作中發生意外，或因工作相關罹患特定疾病，職災職傷危害健康同時也可能影響民眾權益與未來規劃。為守護勞工健康安全、為勞工及雇主共同尋求最佳效益，成醫今年正式成立職業傷病診治及職災職能復健專責醫院，讓醫療成為勞工最佳靠山。成醫民國111年通過勞動部「職...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-04-19 -
相信不少父母都遇過寶寶打嗝打不停的經驗，雖然寶寶打嗝是正常的生理現象，但看著小小身軀不停歇的打嗝，父母的內心不免感到焦慮與不安。究竟造成寶寶打嗝的原因是什麼？打嗝持續多久的時間，就是異常現象？相信許多父母對於寶寶打嗝打不停很有感，總擔心是否有什麼狀況，衛生福利部雙和醫院兒科部專任主治醫師汪小芹表示，...健康新聞 媽媽寶寶 2023-04-18 -
靠手機APP能避孕？應用程式Natural Cycles會依據用戶的體溫、月經週期，分析安全期與危險期，讓用戶達到避孕效果。但醫師指出，廠商為了營利而誇大功效，對於生活與睡眠作息不穩定、經常跨越時區的女性，此類避孕法會降低成功率，也不建議月經不規律、患有多囊性卵巢症候群（PCOS）或產後婦女使用。計...避孕 健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2023-04-17 -
生產「吃全餐」在婦幼社群向來是熱門話題。有人每天勤練孕婦瑜伽、做骨盆伸展，就怕生到一半卡關。有人則是怕到不敢自然產，索性直接預約剖腹產。究竟自然產臨時改剖腹產的機率有多高？想順利生產，先天要具備哪些條件？後天又該做好哪些準備？生產時，從自然產改成剖腹產，勢必會經歷一段時間的折騰。不少孕媽咪因為擔心產...健康新聞 媽媽寶寶 2023-04-16 -
台灣天氣悶熱潮濕，又要進入春夏季節，對於肌膚容易出油、長痘的族群，真的是非常的困擾。針對出油及痘痘的問題，現在又多了一個治療選擇—「藍雷射」，以舒適、非侵入性的方式，幫助皮脂腺油切變清爽！雙波長雷射治療，改善痘痘、出油皮脂腺分泌旺盛的族群，容易經常油光滿面，也會造成毛孔變得粗大、粉刺痘痘...健康新聞 Dr.BEAUTY 醫美時尚雜誌 2023-04-15
