▋健康書訊

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  計程人生： 23段用愛跳表的旅程

  六片玻璃的空間，「一坪老大」坐鎮其中。乘客只看一片小小窗，都是路過風景，他看大大的擋風玻璃，看出去的世界沒有盡頭……往．...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2020-10-16　
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  治不好的皮膚問題　都與你的情緒有關

  你知道嗎？許多皮膚病的形成、發展、加重、減輕，居然也和情緒有著密切的關係。正因為如此，在治療上才特別困難，於是醫學界就流...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2020-09-22　
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  【心臟權威魏崢專訪】血壓超高要警覺　...

  血壓超高要控制，注意心臟殺手「主動脈剝離」！心臟權威、振興醫院院長魏崢接受《健康醫療網》專訪表示，許多人無故猝死，可能就...

  健康書訊 健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2020-09-20　
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  《HIIT 後燃力量：鍛鍊 5 分鐘...

  你可能不知道,離開健身房以後、睡覺的時候,有些人的身體依然不停的燃燒脂肪、持續瘦身!風靡歐美、日本運動圈運動後,刺激身體...

  健康書訊 時報出版 2020-09-02　
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  小心體內濕氣重　容易堆積脂肥

  小心體內濕氣重　容易堆積脂肥生活中，常常聽到有些人抱怨說：「為什麼我明明沒什麼吃飯，怎麼還是體重持續飆升！」「怎麼會老是...

  健康書訊 沐光出版 2020-09-02　
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  氣管敏感逆轉勝！　兩大關鍵讓你少吃很...

  養肺顧氣管！揪出孩子的「呼吸道」禍源看似簡單的症狀, 如流鼻水、咳嗽、嘔吐、發燒、腺樣體肥大… 發生在兒童身上可能隱含了...

  健康書訊 沐光出版 2020-08-27　
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  手麻像蟲爬　小心糖尿病上身！

  覺得自己身上總像有蟲爬來鑽去，老是渾身不舒服又很癢，有時甚至像被「電到」的感覺，到底怎麼了？這不是蟲子的錯，而是「神經」...

  健康書訊 沐光出版 2020-08-26　
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  解痠止痛，筋膜伸展解剖書

  充分拉伸肌肉之後，呼吸就會變得容易許多體驗者感想 20 世代‧女性做完之後感覺呼吸變得飽滿多了！伸展這裡的肌肉！ 吸氣的...

  健康書訊 方言文化 2020-08-25