▋下背痛

  • 「趴著」就能改善背痛、椎間盤突出!印度瑜珈冠軍:一個動作強化核心肌群,預防尿失禁
    骨盆底是女人健康之根本大多數的人都知道核心力量對於健康的重要性,但是卻鮮少人知道骨盆底肌肉也是核心肌群相當重要的一部分,...
    下背痛 良醫健康網/編輯部整理 2022-08-10 
  • 伸展拉筋+穴位按摩,改善痠痛立即有效
    每天一覺醒來,我們可能會面對起而不醒、精神不振和起床氣等問題。工作中,頭腦昏沉、提不起勁也是常有的事,好不容易能很帶勁的...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-07-23 
  • 老是腰痠背痛、下肢麻木? 「1動作」輕鬆改善
    隨著新冠肺炎疫情升溫,居家辦公及在家活動的機會增加,健身房及戶外活動的減少,導致就診病患抱怨腰痠背痛及下肢麻木無力的比例...
    下背痛 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-07-11 
  • 下背痛易復發? 醫提醒:這件事恐增加手術難度
    下背痛是國人常見的脊椎疾病,萬一開完刀後又復發,恐面臨二次手術的風險;醫師指出,根據臨床統計,神經沾黏合併不適者,占所有...
    下背痛 健康醫療網/記者陳佳慧報導 2022-07-11 
  • 女教師滑倒腰椎椎間盤爆裂 大小便失禁復健一年才改善
    一名35歲女教師,某天於家中下樓梯時不慎滑倒,屁股跌坐地上,導致原本已經有突出的腰椎椎間盤破裂掉出壓迫神經,不僅造成大小...
    脊椎脊髓疾病 健康醫療網/記者陳佳慧報導 2022-06-20 
  • 健康促進入醫療法 診斷「去醫師化」真的是好事?
    「醫師,要做運動?我在家裡自己做就好啦!」然而,針對特定族群而言,運動仍然具有一定風險需要考量。事實上,這也正是美國運動...
    失能復健 健康醫療網/編輯部整理 2022-05-25 
  • 關節疼痛難緩解 利用「影像醫學」全面診斷、治療
    日常中常可聽到人形容極度悲慟為「椎心刺骨之痛」,由此可知,骨骼、關節肌腱一旦痛起來相當難受。而即便是同部位的疼痛,每位患...
    退化性關節炎 健康醫療網/記者賴欣平報導 2022-05-18 
  • 9旬嬤腳痛以為骨刺復發 竟是沾黏引起神經痛
    一名90多歲婆婆,脊椎開過2次手術,近期左腳劇烈疼痛,只能坐輪椅代步,家人以為是骨刺復發,帶至醫院檢查,竟發現是先前椎間...
    脊椎脊髓疾病 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-05-09 
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