▋健康馨事

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  • 養生沙拉紅心地瓜入菜 帶皮吃更健康
    台灣春季盛產的紅心地瓜是很好的養生食材喔!營養師林雅恩以紅心地瓜混搭蔬菜、堅果和雞肉和鮭魚,做成好吃的養生沙拉;她並強調,吃地瓜應帶皮吃,才能吃到不可溶纖維質,更有益健康。 秀傳101皇家健康會所營養師林雅恩表示,紅心地瓜的營養價值極高,包括各種維生素、β胡蘿蔔素之外,也富含膳食...
    健康書訊 健康醫療網/記者關嘉慶報導 2014-05-10 
  • 追求精緻鼻型 Angelababy成整型範本
    隆鼻風潮大風吹!以往男、女追求鼻樑高挺、鼻頭尖的美式鼻型,隨著審美觀逐漸改變,近年掀起一股精緻鼻型的風潮。整型醫師指出,混血女模Angelababy因為鼻型精緻、鼻頭微翹是目前最多人嚮往的完美上相美鼻;而韓劇《來自星星的你》、《繼承者們》發燒,男性則想打造有如當紅韓星金秀賢、李敏鎬一般,鼻樑長挺、鼻...
    肝炎 健康醫療網/記者潘以慈報導 2014-04-29 
  • 胰島素增敏劑護心 可降低心血管疾病風險
    根據衛生福利部的統計資料顯示,糖尿病為國人十大死因的第五位;而糖尿病所引發的各種併發症,以心臟血管疾病佔多數,是糖尿病患者死亡的主因,機率比一般人多出2~4倍,臨床上更有許多心肌梗塞患者同時也患有糖尿病,由此可見,糖尿病與心血管疾病息息相關。 馬偕醫院心臟內科醫師暨馬偕醫學院醫學系系主任葉...
    健康書訊 健康醫療網/記者林怡亭報導 2014-04-21 
  • 吃蔬果有益健康 多選不同顏色和種類
    吃蔬果有益健康,但是你每天有吃到7份蔬果嗎?台灣癌症基金會推出天天蔬果579,要大家多吃蔬果抗癌,而英國倫敦大學學院一份研究也指出,一天吃7份蔬果,會更健康長壽;但是到底該如何每天能吃到7份蔬果呢?營養師建議,多吃蔬果有益健康,但是應選擇不同顏色和種類的蔬果,才能吃到每一種營養成份。 不只...
    健康書訊 健康醫療網/記者關嘉慶報導 2014-04-03 
  • 慎選隱形眼鏡 護眼三要訣:保濕透氧抗UV
    近年來,隱形眼鏡使用族群日益增多,但隱形眼鏡的材質、技術和設計,多數人卻不太了解!加上網購商品方便、省時又便宜,許多愛美女性總愛上網購買花紋美麗、卻來路不明的隱形眼鏡。眼科醫師提醒,隱形眼鏡是醫療器材,須由專業眼科醫師或驗光師提供諮詢服務,慎選合適的隱形眼鏡,尤其是具有高透氧、高保濕、抗UV三重防護...
    傷口照護 健康醫療網/記者張郁梵報導 2014-04-01 
  • 勿貪便宜! 隱形眼鏡保濕透氧抗UV才安全
    隱形眼鏡方便美觀,有越來越多人選擇配戴隱形眼鏡。然而,根據眼科醫師觀察,一些學生族群因貪小便宜,沒有經過專業的驗配諮詢,就在網路上購買來路不明的隱形眼鏡配戴,造成眼睛發炎。眼科醫師提醒,配戴隱形眼鏡一定要慎選,最好是能夠長效保濕、高透氧及具備抗UV功能才是優質的隱形眼鏡。 新光醫院眼科主治...
    傷口照護 健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-03-25 
  • 新型ARB藥物 控制血壓不超標
    高血壓位居全球死因排行榜第一名,是現代人最常見的慢性疾病之一,然而,卻有將近一半的患者,仍無法有效控制;另外,根據衛福部公布2012年台灣地區十大死因,高血壓位居第八佔3.2%,但相關的疾病包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病等,佔總死亡人數3成,高血壓的長遠影響不容小覷。 中華民國心臟學會前...
    傷口照護 健康醫療網/記者張郁梵報導 2014-03-24 
  • 網友追劇不分晝夜 忘拔放大片易得乾眼症
    韓劇《來自星星的你》正夯!精彩的劇情吸引不少劇迷不分晝夜地觀看,就怕錯過劇情,甚至連行進間也緊盯著手機螢幕不放;眼科醫師提醒,長時間盯著螢幕,容易導致用眼過度、雙眼乾澀,增加罹患乾眼症的機率,尤其是喜歡配戴彩色放大片的民眾,更要注意眼睛保養。 晴美眼科診所院長蕭志賢醫師指出,一般來說,正常...
    健康書訊 健康醫療網/記者張郁梵報導 2014-03-06 
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