▋健康馨事
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醫師是健康的守護者，疾病的救星，健康醫療網推薦各科名醫，讓您一起分享杏壇趣事、名醫養生之道。
▋健康馨事
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因應現代人生活型態的環境，民眾對於天然食品和養生產品的需求趨勢漸升，於是，各種安全、無污染糖份如蜂蜜、麥芽糖及蔗糖的產品也越來越受到重視；尤其是需經過古法煉製才能保持其天然成份的麥芽糖，以及純天然蜂蜜，都漸受到青睞。民眾應懂得分辦其中的差異性，才能選出優質的產品，做一個聰明的消費者。 最近...健康書訊 健康醫療網／記者關嘉慶報導 2014-10-07 -
一名40多歲生活單純的家庭主婦，因罹患淋巴癌而入住醫院治療，卻因為反覆肺炎不見病情好轉，經過血液檢驗才發現，原來感染了愛滋病。家人百思不得其解，為何保守的家庭主婦，竟然會感染愛滋，追溯才得知，原來先生長期在外地工作，曾與性工作者發生過危險性行為行為，才會感染愛滋病毒。 亞東紀念醫院感染科主...健康書訊 健康醫療網／記者潘以慈報導 2014-10-03 -
現今大眾普遍擔心體態發胖的問題，對於含有糖分的食品，常會有避免使用的情形；其實，人體對於糖分也需要有一定的攝取量。營養師強調，人體缺糖就像手機沒了電，需要補充葡萄糖才能提供身體機能運作，而蜂蜜、麥芽糖與蔗糖等都是很好的天然糖分來源，除了可以滿足人體基本的糖分攝取，並替食品美味加分。 健康吃...中醫內科 健康醫療網／記者郭庚儒報導 2014-10-02
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很多人在冷冷的天，都喜歡配上些微辣椒，不管是增加食材口感或是讓自己身體暖和些，辣椒幾乎都是家家戶戶不可缺少的食材。營養師表示，辣椒能夠維護心血管健康，降低血小板黏性，但身體屬於燥熱者，比較不適宜攝取過多的辣椒，以避免身體過於躁熱。 辣椒有什麼營養素呢？新光醫院夏子雯營養師表示，辣椒本身含豐...健康書訊 健康醫療網／記者曾楷婷報導 2014-09-21
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早產兒往往會出現許多併發症需要救治，而由於醫療技術不斷進步，早產兒大多能夠救活；一名懷孕二十二週的陳太太，六月時到馬偕醫院進行安胎，在安胎一個多月後仍然早產，這名早產兒並出現呼吸窘迫症，院方先予以插管治療，但因為血氣不穩，而改以高頻震盪呼吸器幫忙肺部換氣，在積極治療下，這名早產兒已準備出院回家。&n...健康書訊 健康醫療網／記者林怡亭報導 2014-09-21
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現在的人多外食，在蔬菜水果方面往往會較少攝取，且經常為了方便省時，而只吃單一水果；營養師指出，蔬菜水果都有不同的植化素，是良好的抗氧化劑，可以增強免疫系統、抗菌及抗病毒的功效，因此均衡飲食很重要，不要只吃單一種水果。 成大醫院營養師賴慧珊表示，飲食應多樣化，各種顏色的蔬果都應均衡攝取，像是...健康書訊 健康醫療網／記者曾楷婷報導 2014-09-19 -
大多數的媽媽生產完會開始實施減肥計畫，依照個人體質的不同，在食材或熱量攝取上會有不同；其實，產後瘦身並不困難，只要做到均衡飲食，燉補湯品適量補充，再搭配伸展運動，就可輕鬆回復以往苗條身材。 陳葵蓉營養師指出，很多產婦認為只要少吃或是不吃澱粉，就可以達到減重效果；但還是應均衡飲食、攝取足夠熱...健康書訊 健康醫療網／記者曾楷婷報導 2014-09-18
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人體水份約是體重的70％，因此喝水在日常生活中相當重要，水足夠，就能透過尿液將毒素排出，健康自然來，膚質就會變好。所以不論夏天或是冬天，無時無刻都要補充適當水份，正確的喝水，才能讓身體輕盈又健康。 謝宜芳營養師指出，喝水好處多多，因為水是幫助人體新陳代謝與解毒的重要物質，包含排尿、排便都需...健康書訊 健康醫療網／記者曾楷婷報導 2014-09-18
