▋自然醫學衛教
-
低脂、純蔬食(vegan)的飲食可減少糖尿病神經病變引起的疼痛,根據美國責任醫師學會於2014年8月在佛羅里達州奧蘭多市舉行《美國糖尿病教育者協會》年會上所發表的研究結果。該隨機對照臨床研究35位罹患第2型糖尿的病患者合併有神經病變的疼痛,有一半的病人隨機分配到純蔬食組並服用維生素B12補充劑20週...健康新聞 2014-08-12
-
營養與慢性腎臟病的健康結果有著密切的關係。可是,很少有研究檢視飲食模式與慢性腎臟病人的健康後果的關聯。美國阿拉巴馬大學伯明翰分校在2014年8月《美國腎臟病期刊》發表前瞻性群體研究3,972位慢性腎臟病性與飲食模式之間的關係,追蹤約6年發現,那些遵循以植物為主的飲食習慣的腎友擁有最低的死亡風險,而那...健康新聞 2014-08-05
-
食物的生產、運輸、儲存、烹飪和浪費會排放出巨量的溫室氣體(GHG)。這些排放的溫室氣體,包括二氧化碳(來自發動農場的機械和運輸,儲存和烹調食物的石化燃料),甲烷,(來自反芻牲畜的腸道發酵)和氧化亞氮(來自耕種和施肥的土壤)。而甲烷和氧化亞氮100年的全球暖化潛能分別是二氧化碳的25和298倍。有關食...健康新聞 2014-08-01
-
根據統計,我國每年罹患中風或小中風的民眾高達7〜8萬例,平均每6.6分鐘就一人中風,十分驚人!另人困惑的是,為什麼全台中風的事件,一直居高不下呢?國內有份調查報告指出,高達近8成的民眾不知引發中風的主因是那些,難怪台灣中風案件會層出不窮。民眾只對高血壓比較有概念,多數民眾不知道糖尿病、高血脂、心臟病...健康新聞 2014-07-29
-
由於化學科技的崛起,讓藥物化學主導了這一世紀的醫療。然而,時至今日人們開始體會到「藥物」如同今日的「農藥」一般,不僅顯露其不足和技窮之處,而且也發現藥物帶來身體和環境生態的危害。於是,人們開始轉向尋求不用藥物,希望藉由提高人體的「自癒力」,來增進健康。這種與生俱來的自癒力,聽起來好像很抽象,和我們實...健康新聞 2014-07-17
-
由於台灣已步入老化型的社會,老年人身體各項機能逐漸退化,在骨骼肌肉方面的老化疾病,尤以退化性膝關炎最常見。台灣65歲以上人口,約有五分之一有退化性膝關節炎,其中又以女性為多,成為老年人的困擾之一。有位80多歲的長輩身體向來硬朗,每天打太極拳和練氣功數十年如一日,也沒有糖尿病、心臟病和高血壓等文明慢性...健康新聞 2014-07-12
-
根據上週在西班牙巴塞隆納舉行的心血管生物學會議中「歐洲心臟內科學會2014年前驅」所發表的研究,證實血中膽固醇濃度較高的婦女明顯增加罹患乳癌的風險。研究人員從「合併症、關聯、住院天數和死亡率算法」(ACALM)的研究中觀察追蹤66萬4千多位英國婦女(664,159名)。這項研究是建立在先前的研究發現...自律神經失調 2014-07-11
-
美國《時代》雜誌又有報導指出,高脂飲食不一定會增加體內的膽固醇、提升罹患心血管疾病的機率。不過,最新的醫學研究已證實含高脂的動物性食品不但會造成心臟病和中風,並且還會增加罹患癌症的風險,而癌症和心血管疾病一直都是國人十大死因中的前兩大死因。2013年美國克利夫蘭醫學中心在頂尖的《自然醫學》期刊和《新...健康新聞 2014-07-05