新板傑仕堡6月6日下午於園區舉辦矯正重訓論壇，首次攜手城邦媒體找來熱銷作家支群甫教官帶領樂齡族群一起正確運動，開放不到三天就吸引80人滿座報名，許多樂齡族群面對退休生活，期待有更豐富的生活規劃。為此，論壇活動規劃為靜態以及健身房動態訓練，囊括生活面對的運動傷害以及透過簡單的負重器材，兼顧健康、疾病預防以及體態的規劃訓練。
專家點出關鍵：高齡健康從主動運動開始
支群甫教官：「台灣在2025年進入超高齡化社會，許多樂齡族群更享受退休後的生活，也更重視自身健康，所謂要活就要動，因此運動更是該族群重要的生活型態之一，但由於年齡的關係，正確的運動方式更是重要，除了能幫助年長者避免肌少症對於生活的影響，也有許多人透過運動改善下肢肌力與慢性病帶來的不適等問題，打造更好體態，65歲後也能維持良好身體狀態！」
打造全齡運動生活圈 退休族也能活出自信節奏
新板傑仕堡：「今年我們會有四場針對全齡族群與不同領域結合的論壇，除了希望透過多元的活動活絡園區之外，身為台灣指標性的樂齡宅，也希望從自身做起，面對超高齡化社會的來臨，透過活動的舉辦可以讓更多民眾知道，人生在退休後有更多可能性，幸齡人生70才開始。此外，論壇的規劃也會針對其他客群，讓許多希望規劃退休生活得人可以提前規劃，因此，本年度論壇將非常豐富，也期待更多人能共襄盛舉的同時，深度了解此園區的完善。」
矯正性重訓助長者改善肌力 延緩老化更有感
醫學的進步，克服了許多疾病，也讓平均餘命來到了80.3歲，退休後怎麼更樂活的轉身享受生活至關重要，但人體的自然老化在70歲後正是與奮戰的最後機會，更是「百歲人生」身體狀態轉變的重要階段。因此今日的論壇上可以看到包括針對平日生活的活動，像是上櫃拿東西或是爬樓梯、搬重物都是生活中常發生卻可能累積運動傷害的瞬間。此外，在健身房內透過簡單的器材，也能讓樂齡族群有更自信的體態。
多功能空間串聯日常、社交與健康需求 成銀髮新生活場域
另外新板傑仕堡園區以3棟主題建物組構而成，包含樂齡宅、傑仕堡商旅板橋館以及醫療藝文保健，此外，鄰近新板中心鬧中取靜，易於向外延伸，再加上交通便捷，不管去哪裡都很方便，周邊也擁有豐富的購物、用餐或休憩等各種選擇，加上園區完善規劃，都讓此園區成為許多退休甚至商務族群長住的熱門選擇。
