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  • 長「姿勢」了 深蹲時膝蓋不得超過腳尖,全錯?

    很多人堅信深蹲時膝蓋絕不應該超過腳趾。我最近在密蘇里大學為物理治療系學生客座一堂課。我問了一個簡單問題:這裡有多少人認為深蹲時膝蓋絕對不能超過腳趾?每位學生都舉起他們的手。然後我接著說:「你們全都錯了。」沒有人確定這個迷思哪裡來的,但是這已經成為健身與醫學界的主流。這項指導甚至成為國家肌力與體能學會...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-10-04
  • 有聲讀物有助入睡

    每個夜晚,全球有數不清的人因為種種因素而無法入睡。現在,美國出版商Penguin Random House(PRH)針對慢性失眠者提出了一個新穎的想法“有聲讀物”,希望透過柔和的降雨聲和水流輕輕拍打等舒緩的聲音,讓聽者心情放鬆,能夠快速入睡。Penguin Random House(PRH)此次與睡...

    草根影響力新視野 喬依絲編譯 2019-09-20
  • 為何要緊急洗腎?急性腎衰竭的原因及症狀(懶人包)

    急性腎衰竭是眾人聞之色變的疾病,可能在數小時至數天內,腎臟功能就急速變壞,甚至需要緊急洗腎來救命。為什麼腎臟突然罷工時會出現大麻煩?因為腎臟會過濾血液,移除體內代謝廢物並平衡水分電解質。萬一腎功能失靈,體內就會堆積水分、廢物、電解質,讓體內組成的化學物質失去平衡。患者很常會表現:1. 尿量減少,不過...

    照護線上/劉育志 醫師 2019-09-09
  • 生髮劑當胃藥賣 西班牙17寶寶全身長毛髮

    藥廠疏失,生髮劑當胃藥賣!日前西班牙多達17名寶寶服胃藥後,不明原因罹患多毛症(werewolf syndrome),引發家長恐慌。西班牙醫藥暨健康產品局(AEMPS)調查發現,竟然是西班牙一家藥廠搞混藥品標籤,將生髮藥(minoxidil)誤標為非處方胃藥(Omeprazole),該藥廠配送中心暫...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-09-06
  • 【人本天然.醫療保健 黃中洋博士專欄】 捕捉引發癌症的禍首

    【大紀元2015年10月15日訊】2015年初,美國約翰霍普金斯醫學大學兩位癌症研究專家發表報告指出:得到癌症主要是運氣差,這解釋了為什麼有些終身抽菸的人不得肺癌,而長年吃素的人卻得到腸癌。雖說運氣是得到癌症的主要因素之一,癌症的預防仍不應鬆懈。好比在高速公路上是否發生車禍是運氣主導,但車況與路況的...

    資料來源:大紀元 2019-09-04
  • 【人本天然.醫療保健 黃中洋博士專欄】捕捉癌症禍首

    【大紀元2015年10月15日訊】2015年初,美國約翰霍普金斯醫學大學兩位癌症研究專家發表報告指出:得到癌症主要是運氣差,這解釋了為什麼有些終身抽菸的人不得肺癌,而長年吃素的人卻得到腸癌。雖說運氣是得到癌症的主要因素之一,癌症的預防仍不應鬆懈。好比在高速公路上是否發生車禍是運氣主導,但車況與路況的...

    大紀元 2019-09-04
  • 「長髮公主症候群」 女孩胃中卡1公斤毛球

    一名14歲的印度女孩,日前因突然嚴重嘔吐和腹痛等症狀,緊急接受治療,外科醫生在她的胃裡發現一個3磅(1.3公斤)重的毛球,因為她長期吃自己的頭髮。診治該少女的醫師Rajesh Kumar Pendey告訴媒體,毛球已經取出,病患目前狀況穩定,這是一種罕見的心理疾病「長髮公主症候群」(Rapunzel...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2019-09-01
  • 要製作無添加的美味麵包,關鍵在哪裡?答案在酵母。

    市面上教你製作麵包的食譜書多得不勝枚舉,包括跟大師學做麵包,免揉麵包,手感麵包,用麵包機製作麵包等等。雖然方法不同,但是大家都會告訴你讓麵包好吃的重大秘訣之一在於酵母。可以說掌握了酵母就掌握了麵包的風味。慕尼‧亞布德里憑藉著她多年的料理經驗和對麵包的鑽研心得,將帶領你一同探尋野生天然酵母的樂趣與滋味...

    健康醫療網 編輯部 2019-08-28