鄧奕廷 搜尋結果:共 8 筆

  • 脊椎側彎易腰痠背痛 物理治療矯正運動可改善

    脊椎側彎可分為先天性與後天姿勢不良導致,由於脊椎側彎會造成腰痠背痛,有不少人直到成年後才發現,原來腰痠背痛是因為脊椎側彎導致;其實,如果姿勢不良的脊椎側彎角度不大,多可經由物理治療矯正運動來改善。 脊椎側彎角度超過40度 才會以手術來治療彰化基督教醫院物理治療師鄧奕廷表示,脊椎側彎有人是先...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2017-03-28
  • 瘋抓怪 小心胸廓出口症候群上身

    有去抓怪嗎?近來瘋玩寶可夢,寶友忙抓怪,朋友碰面時,話題也常會繞著寶可夢打轉;然而,可得要小心因為抓怪所引起的不適,尤其是長時間低頭拿手機滑呀滑,很可能因此而導致胸廓出口症候群上身! 手常會出現麻痛經常抱著手機抓怪的低頭族,會不會覺得手已經出現痠又麻的感覺?很可能就是胸廓出口症候群來報到了...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-09-22
  • 別輕忽孩子脊椎側彎 即早矯正效果佳

    孩子發生原發性脊椎側彎時,家長切勿過於擔心,因為若能早期發現早期接受治療,都能獲得不錯的矯正效果;彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷指出,通常10至17歲青少年因仍處於成長階段,較易有脊椎側彎問題,且女性發生率較大,脊椎超過30度的患者,男女比例約為1比9,尤其瘦高的女生為高危險族群。&nbs...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-08-02
  • 打網球易傷伸直肌 戴上護具防運動傷害

    喜歡打網球嗎?2016年奧運即將在巴西里約熱內盧展開,被列為奧運項目的網球,也是大家所喜愛的熱門運動;然而,卻有不少人會因為沒有做好防護措施,或是打球前沒有做好暖身運動,致使出現運動傷害! 熱身不足或運動過度 「假日運動手」易上身彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷表示,網球是需要速度...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-07-26
  • 狂練六塊肌 他下背痛上身

    運動有益健康,運動並能雕塑身材,但是,如果運動錯誤,有可能適得其反!就有一名男子為了能練出六塊肌,每天都狂練仰臥起坐,結果竟造成下背痛,得要進一步接受治療。 對脊椎的挑戰很高彰化基督教醫院物理治療師鄧奕廷表示,仰臥起坐運動可以強化腹肌,尤其是腹直肌,更是可以藉由仰臥起坐訓練得更為好看,因此...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-06-07
  • 出現肩頸痛 網球按摩有效舒緩

    上班族長期使用電腦,小心恐有肩頸肌肉不適等症狀,主要是因頭顱長時間前傾,使得肩頸後側肌群必須一直出力,拉住頭顱,在過度使力下,就會造成肌肉僵硬等現象;彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷指出,其實可透過一顆網球和一面牆,就能有效自我按摩,達到放鬆肩頸肌肉的效果。 根據研究顯示,低頭60...

    健康醫療網/實習記者方盈絜報導 2015-12-12
  • 過年肥一圈! 快做親子甩油運動

    過年期間,難免大吃大喝,體重也跟著直線上升;彰化基督教醫院復健科物理治療師鄧奕廷設計了一套親子甩油運動,趕快來動一動吧!鄧奕廷說,親子甩油運動是針對大肌肉群,做一次十回就要休息一下,並且以白天或傍晚做為佳,比較不建議晚上運動,以免小寶貝玩的太興奮,晚上會睡不好。 依據台灣「2005-200...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2014-02-03
  • 孩童出現斜肩問題 及早矯正有效改善

    你是否有發現孩子有斜肩的現象呢?其實造成斜肩的因素,多為常單肩負荷重物,導致脊柱出現輕度側彎的問題;彰化基督教醫院復健科物理治療師鄧奕廷指出,除了外在因素,也可能與遺傳有關,若能即時發現,盡早接受矯正,可望能有效改善斜肩的問題。 許多孩童在成長階段時,常因姿勢不正確,導致肩膀歪掉的情形,尤...

    健康醫療網/鄭人豪報導 2013-01-12