葉雅馨 搜尋結果:共 169 筆

  • 感染新冠肺炎即便輕症也影響心理! 專家籲「防範作法」

    新冠肺炎疫情延燒一年多,COVID-19已影響多數人的生活,疫情下除了重症患者的治療,輕症患者的心理健康問題也不可忽視。根據2021年5月發表於《神經精神藥理學與生物精神醫學進展》期刊的一項研究指出,新冠病毒大流行之後可能會出現顯著的憂鬱、焦慮和創傷後壓力症狀。COVID-19爆發 造成心理巨大影響...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-07-11
  • 避免網路霸凌傷害 按下鍵前要「THINK!」

    美國L1ght組織在2020年調查指出,在COVID-19新冠肺炎疫情期間,網路霸凌的現象增加了七成。網路霸凌是看不見,但是影響及造成傷害更劇的另一種疫情!每年六月第三個星期五為國際性「停止網路霸凌日」,董氏基金會與多所學校代表及藝人共同響應。青少年網路霸凌 比傳統霸凌更具傷害性董氏基金會執行長姚思...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-06-30
  • 疫情延燒!恐過半民眾出現心理健康問題 專家教5招調解

    台灣新冠肺炎疫情三級警戒從兩週、四週延長到六週,原有的生活、工作、學習模式被迫改變,疫情尚未緩解,確診與死亡人數不斷地增加,除加強防疫也要預防可能衍生更多的心理健康問題。受疫情影響心理健康 年輕人與婦女是主要族群根據美國凱薩家庭基金會2021年3月發布的調查發現,美國成人因新冠病毒引發的擔憂和壓力而...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-06-28
  • 防疫宅在家久坐小心憂鬱! 這些改變你也有嗎?

    根據董氏基金會最新調查發現,防疫措施提升為三級警戒後,排除睡眠時間,有56.9%民眾平均每日坐著時間「超過8小時以上」,與2020年4月疫情期間的調查結果相較,比例增加近兩成;在情緒狀態上上受訪者以「擔心」佔最多,佔47.2%,其次為「平靜」(36.9%)、「焦慮」(29.8%)、「緊張」(26.8...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-06-18
  • 家務分配不均 易埋家庭爭執導火線 

    你也曾因承擔家事與另一半發生爭吵嗎?面對雙薪家庭比例持續提高,兩性都須為家庭而參與勞動,但這時家務是否分配平均,恐怕又成為爭執的導火線。中華民國諮商心理師公會全國聯合會常務理事胡延薇指出,許多國家女性承擔較多家務,但在疫情間,雙方若同樣都在家工作,就很容易使得女性感到不滿意比例上升。女性承擔大部分家...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-05-20
  • 工作日「微休息」不是偷懶 反而能提升工作效率

    五一勞動節假期將至,期待著放長假,才覺得有足夠的休息,能恢復精力?其實,日常工作日中,有簡短的休息時間,能讓自己保有活力。根據北卡羅來納州立大學發布的一項研究指出,讓員工自主決定何時「微休息」(意指工作中短暫的、自主的、即興的喘息)能符合公司的最大利益,能幫助員工管理自己的精力,更投入工作,有助提升...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-05-01
  • 預防青少年遭網路霸凌 從校園教育開始著手

    網路霸凌事件層出不窮,為幫助青少年預防網路霸凌的傷害,董氏基金會設計網路霸凌防治宣導教材與教案,以提供給老師作為教案內容使用,並與大台北地區國高中合作,將課程結合手作活動,讓青少年從中學習辨識及了解網路霸凌的因應。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,藉由「預防網路霸凌傷害」教學教案推廣,可望能從校...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-26
  • 照顧老年失智伴侶 小心誘發憂鬱情緒

    台灣高齡化趨勢已難以逆轉,當照顧者兼顧工作及照料孩子責任時,在照顧患者上更是一場長期抗戰!根據研究指出,與沒有失智者配偶的老人相比,照料著剛被診斷阿茲海默症或相關失智症患者的老年照顧者,較容易出現持續性憂鬱症狀。中山醫學大學附設醫院精神科醫師賴德仁指出,尤其若為老老照顧,因身體狀況、認知功能下降等因...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-03-25