腸胃 搜尋結果:共 3141 筆

  • 佳節大餐難抵擋? 胃食道逆流怎麼辦?

    過年大吃大喝,胃食道逆流可以預防嗎?胃食道逆流容易使人腸胃不舒服,發生在佳節期間非常掃興,美國胃腸病協會(American Gastroenterological Association)病人衛教顧問醫師Rajeev Jain表示,除了美食適可而止等,他也會隨身攜帶相關藥物,覺得「有危險」警訊,可事...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-01-27
  • 過年猛熬夜玩手機 打亂生理時鐘影響這麼大

    熬夜使用手機,追劇、打game,擾亂生理時鐘影響這麼大!中研院基因體研究中心助研究員黃雯華日前以「生理時鐘可以為你做什麼?」演講時表示,生理時鐘受基因調控,也會影響許多基因表現,研究顯示生理鐘影響層面廣泛,包含睡眠週期、荷爾蒙波動、體溫、細胞週期,代謝、免疫等,熬夜玩手機,加上藍光打亂生理時鐘,可能...

    健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2020-01-25
  • 吃豆腐有學問 關鍵5問大破解!

    走進超市,常看到各式各樣的豆腐陳列在架上,從傳統豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、百頁豆腐、凍豆腐、魚豆腐、板豆腐、芙蓉豆腐、到杏仁豆腐,不僅外型長得都不一樣,其實原料也不相同!其中有幾種雖然稱做「豆腐」,其實根本不是用黃豆做的,豆腐該怎麼選擇呢?選對豆腐、避免高油高糖楊斯涵營養師表示,黃豆的營養價值高,為植...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-25
  • 開心過年團圓樂 莫要輕忽壞習慣

    農曆春節將來到,醫師及營養師提醒:春節常有人因食物復熱未達中心溫度75°C以上,導致腸胃炎發生、或是熬夜玩通宵造成身體突然出現異狀、又或者有感冒的人沒戴口罩,間接傳染給其他親友,因此,春節連假這幾天要注意飲食、及個人衛生,才能減少過年到急診報到的機會。剩餘年菜勿久放 暴飲暴食負擔大豐原醫院營養科主任...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-24
  • 上吐、下瀉「諾羅病毒」發威! 照護指南有這八點

    這個冬季以來,諾羅病毒大發威,不但讓兒科急性腸胃炎的病童人數明顯飆增,更造成許多景點引起群體感染事件。諾羅病毒具有高度傳染力,經常是一人中鏢,便引起全家感染的現象,甚至可能因受感染者的活動範圍而引起社區流行,特別是人口密集的地方,例如校園、安親班、觀光區、飯店等人多的地方。 一年四季皆有案例 感染潛...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-22
  • 無麩質飲食風潮是否要追隨? 過年營養師教你用無麩質飲食

    近期無麩質飲食相當流行,無麩質飲食似乎也與健康劃上等號,但許多民眾其實對於什麼是麩質一知半解,知名抗衰老醫療集團張丁允營養師表示,麩質是麥類當中的一種蛋白質。包含大麥、小麥、黑麥、糯麥等,都含有麩質。英文叫做gluten。「glue」是英文的膠水,中文俗稱麵筋。由詞意便可知,麩質具有黏性與筋性,可將...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-01-21
  • 虛弱、營養失衡、照顧問題多 補充「這些營養」超重要

    忙碌打拼一整年,平時也要好好關心長輩,返鄉團圓更要注意長者營養問題!根據調查發現,長者前「5大缺乏的營養素」:鈣、維生素E、維生素D、鋅及鎂,攝取不足比例高達5-7成,面臨營養失衡危機。而近年養生風盛行,營養補給品成為超夯送禮佳品,更有業者推出「力增均衡」營養配方,補足營養素,讓患者「吃得下、吃得好...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-01-21
  • 流感就醫在厝邊、防疫春節不打烊! 高雄市共同捍衛市民健康

    為因應連續假期到來及流感疫情持續升溫,今(17)日高雄市政府衛生局與高雄市立大同醫院召開「流感就醫在厝邊、防疫春節不打烊!」記者說明會,由衛生局林立人局長邀請疾病管制署高屏區管制中心游秋月主任、傳染病防治醫療網高屏區陳垚生指揮官、高雄市醫師公會、高雄縣醫師公會、中華民國基層醫師協會及高雄市診所協會共...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-20