脹氣 搜尋結果:共 485 筆

  • 銀髮族腸胃經常「鬧脾氣」 原因可能在此 

    長期服用慢性病藥品的銀髮族,可能造成胃痛、脹氣或是便秘?針對腸胃問題長輩可能會拿出自己常吃的胃藥或止痛藥來緩解身體不適,但這樣並未解決問題,家人應注意銀髮族長者的腸胃問題,是否為平時吃的用藥所引起?藥害救濟基金會整理了銀髮族常用的藥品,讓民眾瞭解可能導致腸胃不適的原因。銀髮族可能同時服用多種慢性病藥...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-19
  • 沒想過吧 「這種食物」竟是增肌大補鐵

    毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆,日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆,以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢,口感爽脆又清甜,讓人越吃越涮嘴的人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的必推料理。毛豆這麼夯全因它的營養價值高,且有助於減肥瘦身,故有減肥聖品之稱!毛豆的5大功效報你知1)...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-07
  • 掌握黃金原則 產婦開心坐月子

    許多產婦坐月子時,都會遵循傳統觀念,不能洗澡、洗頭,以免因受涼造成日後身體不適等問題,台南婦兒安婦幼中心醫療院長陳祥君指出,只要把握黃金原則,產後照常洗澡、洗頭,不但能幫助全身增加血液循環,還能加快新陳代謝和解除疲勞。室溫維持25至28度 避免吹到冷氣風陳祥君表示,過去生活條件較差,無法良好控制水溫...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-07-31
  • 【辦公室健康】飯後多走動降低脹氣機率,這 4 樣食物也要盡量少吃!

    在座位上吃完午餐,隨即就趴在桌上小憩片刻。半個小時後,突然感到腸胃脹氣,伴隨著噁心、想吐的感覺,一個星期中 5 天有 3天都會有類似的症狀,令人十分困擾,甚至懷疑自己的腸胃是不是出了什麼問題。臺北市立聯合醫院消化內科主任高銘海表示,胃痛、腹脹多半和消化不良有關,究其原因若撇開疾病的因素,與飲食和生活...

    女子學/Flora Lin 2019-07-29
  • 管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女 教妳下午茶聰明吃

    生活壓力大、蔬果吃太少、便秘、太晚吃晚餐、愛吃宵夜、睡不飽又運動不足,很多女性都中標!董氏基金會一項針對2136位民眾『身體快樂指數』調查發現,20-39歲女性中,每2人就有1人覺得自己身體不快樂。營養師莫雅淳說,這些人因為共同的不良生活習慣,都屬於罹患便秘型大腸急躁症的高風險族群。建議每天至少都要...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-07-29
  • 子宮肌瘤吃冰悶痛? 這樣做更消暑

    天氣炎熱,每天都很想吃冰消暑,但是冰品吃太多,一到行經期下腹就會有明顯的悶痛感,讓患有子宮平滑肌瘤約為4公分的33歲上班族女性,深感困擾,於是前往醫院就診。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰中醫師解釋吃冰容易引起身體的微小血管收縮,造成子宮腔體的微循環障礙,經血排出不順或是讓經血凝成塊狀,血塊排不...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-07-27
  • 胃痛就吞藥? 愈吃恐讓胃愈爛

    家中長輩一旦出現胃痛、脹氣或是便秘,常會自行服用胃藥或止痛藥來緩解身體不適,但這樣就能解決問題嗎?藥害救濟基金會提醒,有些藥物在長期服用的情況下,有可能會增加腸胃的負擔,如造成胃食道逆流風險,甚至提升腸胃消化道潰瘍、出血的機率,銀髮族應特別注意潛在的危險。服用多種慢性藥物 銀髮族用藥潛藏危機依據國民...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-07-13
  • 吃高纖容易脹氣 研究:少鹽可改善

    吃太鹹恐與脹氣有關!約翰·霍普金斯大學布隆博格公共衛生學院(Bloomberg School of Public Health)重新分析一項高血壓臨床試驗研究顯示,比起低鹽份飲食,高鹽分的腸胃脹氣風險增加27%。布隆博格公共衛生學院助理教授Noel Mueller表示,有些人吃高纖飲食容易腹脹,可以...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2019-07-11