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  • 【人本天然.醫療保健黃中洋博士專欄】別怕膽固醇高的食物!

    【大紀元2015年10月01日訊】多年來,醫藥界已公認膽固醇過高是促成動脈粥狀硬化,進而引發心血管疾病的最主要因素。然而,2009年初美國洛杉磯加州大學心臟學科馮納若(G. Fonarow)教授在美國《心臟學》期刊發表了一篇研究報告,報告指出將近有3/4因心臟病發作而住院的病人,其膽固醇是正常的!今...

    資料來源:大紀元 2019-07-31
  • 癲癇發作不驚慌 施茂雄醫師提醒這5點

    許多人對癲癇急救的觀念仍停留在患者倒地抽搐時,誤以為要拿硬物給患者咬,甚至壓制在地;其實,這反而可能會害病友進而受傷!台灣癲癇之友協會榮譽理事長、前長庚紀念醫院神經科主任、現任顧問醫師施茂雄提醒,看到患者癲癇發作時不要驚慌,切記做到「移、勿、側、陪、送」五字訣的動作就好,先移除旁邊危險物品,讓患者側...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-07-19
  • 日盯螢幕超過八小時 工程師竟早發性老花

    一名現年36歲的工程師,因工作關係每天緊盯電腦超過8小時,下班後仍然緊盯手機,眼睛幾乎沒有休息。近期覺得視力模糊,看遠不清楚、看近也吃力,經診斷後發現,竟是早發性老花。三軍總醫院眼科主任呂大文醫師表示,因現代人使用3C頻繁,經常讓眼睛睫狀肌過度收縮緊張,導致老花眼提早報到。用眼過度睫狀肌疲乏 恐使老...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-04-30
  • 溫柔女秒變虎姑婆 經前症候群讓人性格大變

    不少女性在月經前夕,都特別容易感到煩躁、憂鬱,甚至莫名的想哭,生理加上心理的不適,不僅容易使工作效率、生活品質受到影響,還可能使人際關係出現裂痕;當心,是經前症候群找上門了!經前身心不適連續3個月 恐列為經前症候群國泰綜合醫院婦產科主治醫師蔡亞倫表示,經前症候群與女性月經週期產生的荷爾蒙變化有關。其...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-08-31
  • 心血管保養防中風 飲食5招很重要

    正常血管內皮光滑平順,但會因年紀增長及三高影響,血管內皮脂質堆積,日積月累形成脂肪痕,造成血管內皮增生及肥厚。造成血管纖維化、鈣化,一段時間後形成血栓,尤其是動脈血管,最後造成心肌梗塞,中風、末梢循環不良等臨床症狀。郭綜合醫院營養室組長郭家伶表示,可以下列5種方法保養血管:1、適當修補破損的血管內皮...

    健康醫療網/編輯部報導 2018-05-29
  • 飲食習慣會影響更年期到來的時間?

    來自英格蘭的一項新研究發現,吃某些食物,比如豌豆和青豆等新鮮豆科植物,鮭魚、沙丁魚、鯖魚等魚類,可以推遲更年期和女性絕經期到來的時間。同時研究人員也發現,吃精製碳水化合物,如大米和麵食,很有可能會觸發早更。不過,此項研究僅揭示了更年期和飲食之間有相關性,並沒有證明兩者之間有因果關係。很多人以為更年期...

    草根影響力新視野/鍾藝編譯 2018-05-22
  • 關心最愛 女性營養補充這樣做!

    作者/藥師董秀花 提供自 / 中華民國藥師公會全國聯合會人的一生中需要許許多多的營養素,來維持身體與生理正常的運轉,鐵、鈣、維生素D、維生素B6和B12、葉酸…對女人來說尤其重要,只是隨著年齡的增長,進入不同的時期、每種營養素的需求也跟著不同。青春期發育好:鐵、鈣青春期是人生中第二次快速生...

    來源:國家網路醫藥 2018-05-15
  • 禽肉中最優! 原來火雞肉好處這麼多

    耶誕節到來,三五好友相約交換禮物,當然少不了大餐一頓,首選食物就是最應景的火雞!營養師指出,火雞肉具有一高三低的優點,高蛋白質、低脂肪、低膽固醇、低熱量,可說是「禽肉中最優質」。白肉油脂少 對人體較健康郵政醫院營養師黃淑惠指出,肉類是攝取蛋白質的主要食物來源,可簡單分為紅肉、白肉,其中白肉的油脂較少...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-12-25