皮質醇 搜尋結果:共 46 筆

  • 體內皮質醇過高 小心不僅老化還易健忘

    當皮質醇過高時,不但容易老化,也會導致許多疾病,廣泛的研究也顯示,長期處於皮質醇過高的狀態下,會抑制血液流往大腦,導致記憶開始變差,甚至出現失智症狀;通常以正常情況而言,20多歲女性每天就會製造15至25毫克少量的皮質醇,到了約50至89歲,男性和女性的皮質醇則會提高百分之二十,換句話說,皮質醇值會...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-10-13
  • 進食時專注於觸覺和嚼勁 還可減重?

    觸覺飢餓可分成兩類:舌頭的感覺,以及你用雙手進食時手指的感覺。口感一詞指的是食物或飲料在你嘴巴和喉嚨裡引起的感覺。食客要求把菜餚退回廚房多半都是因為嚼勁問題,而不是味道(想想濕軟的薯條或嚼不動的肉)。在葡萄酒業,口感已變得極其重要,這一行向來有一套絕佳的詞彙來形容酒的各種特質。目前,一種「柔和、圓潤...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-09-16
  • 頭皮油、狂掉髮該怎麼辦?!醫生:「熬夜可能影響異常落髮,甚至使更年期提前」

    有位 40 多歲從事服務業的黃小姐,習慣晚睡晚起,以為每天睡足 7 – 8 小時,睡眠時間即正常。但幾年前發現頭皮油膩、掉髮量變多,無論是換洗髮精、生髮水、服中藥、吞 B 群,甚至頭皮針治療,掉髮問題仍未改善,頭皮紅癢,且又硬又痛。就診時劈頭就問醫師「我是雄性禿嗎?」異常落髮原因多元 壓力大荷爾蒙易...

    女子學 2019-08-23
  • 撫摸毛小孩可快速降低壓力

    現代許多人喜歡養毛小孩,寵物主除了讓毛小孩吃好穿好住好之外,更是視牠們為自己真正的家人,付出了無比的心力與關愛。當然,毛小孩們的回報絕對是忠心耿耿,除了為主人的生活帶來大量的歡樂,研究人員還發現,與毛小孩的互動讓主人及寵物都受益良多。美國華盛頓州立大學的研究人員利用承受身心壓力的大學生們做為測試對象...

    草根影響力新視野 喬依絲編譯 2019-08-05
  • 別讓糖尿病上身 控制血糖學問大 

    醣類儘管是人體必需,吃太多仍會危害身體。不光是糖尿病患者要小心,一般身體健康的人也得留意,避免攝取過量。一般說來,吃完醣類(糖質+食物纖維)食物後,體內會因攝取了糖質,呈現餐後血糖升高的狀態。此時,健康的人體會自然分泌胰島素使血糖下降;糖尿病患者則因胰島素的效能不佳,導致血糖值居高不下。高胰島素血症...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-07-28
  • 有生命目標活更久 專家大推做志工

    生命有目標,活得更健康長久!《美國醫學會期刊網路公開版》(JAMA Network Open)一篇分析7千名50歲以上長者的研究顯示,生命有目標的人,較不容易死於心臟、循環和消化系統疾病。匹茲堡大學醫學中心精神醫療與社會工作學系副教授Rick Morycz建議,當志工多幫助別人,是尋找生命目標的好方...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2019-06-03
  • 熬夜、工作壓力大 熟齡女吞B群仍狂掉髮

    有位40多歲從事服務業的黃小姐,習慣晚睡晚起,以為每天睡足7-8小時,睡眠時間即正常。但幾年前發現頭皮油膩、掉髮量變多,無論是換洗髮精、生髮水、服中藥、吞B群,甚至頭皮針治療,掉髮問題仍未改善,頭皮紅癢,且又硬又痛。就診時劈頭就問醫師「我是雄性禿嗎?」異常落髮原因多元 壓力大荷爾蒙易出包收治該病患的...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-05-14
  • 睪固酮數值溜滑梯 恐陷健康危機

    報導/黃慧玫 諮詢專家/聯安預防醫學機構聯欣診所院長 林美秀睪固酮是男性荷爾蒙之一,更是是維持男性第二性徵的性荷爾蒙。睪固酮是男性活力的泉源,當睪固酮數值低下時,恐發生未老先衰,男性更年期提早報到,造成體力不繼、疲倦無力,免疫力低落等,使健康出現危機。聯安診所分析851筆2015~2017年健檢及男...

    來源:國家網路醫藥 2018-08-20