物理治療 搜尋結果:共 640 筆

  • 熱磁療輔助修復肌肉骨骼痠痛 3情況不能使用

    台灣在2018年高齡人口比例已超過14%,正式的進入高齡社會,其中南投縣中興新村占了大多數的中、老年人,而退化性、慢性關節炎及慢性肌肉痠痛等都是邁入中年之後最常見的問題,也是常到復健科求診的主要原因,為此,衛生福利部南投醫院中興院區復健科即將新增「熱磁療」設備,修復肌肉骨骼痠痛。熱磁療利用溫熱效應 ...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-22
  • 重訓容易受傷? 說真的受傷機率比打球還低

    大量的醫學研究指出,重量訓練可以有效刺激肌肉生長,對健康有幫助,也有許多專家學者每天呼籲民眾運動,但還是有非常多人用許多藉口拒絕運動,其中很常見的便是「重量訓練容易受傷。」尤其受到國外的gym failed影片影響,挑戰大重量腳折斷、手骨折等,更是讓民眾害怕。物理治療師同時也是肌力與體能教練鄭宇劭表...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-21
  • NG姿勢易致肌肉痠痛! 刷牙洗臉時雙膝微彎就能減輕不適

    為讓民眾認識日常中因長久錯誤姿勢或不當使用肌肉導致痠痛麻等問題,臺北市萬華區健康服務中心結合物理治療師深入社區辦理拉筋運動課程,教導民眾正確坐姿、站姿及睡姿,並提供適合個人能力的關節筋骨拉筋方式,讓民眾不僅了解各關節正確拉筋與活動關節的知識,也能在家就能自行拉筋,達到伸展效果。73歲翁拖地完常腰背痛...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-19
  • 坐著單腳站不起來 下肢肌力不足恐有肌少症

    肌少症這個名詞許多民眾已經不陌生,肌肉太少除了直觀的身體虛弱外,還可能增加跌倒、失能風險、產生代謝問題、引發心血管疾病,增加死亡率。由於肌少症導致下肢力量不足,進而影響活動能力。下肢肌力指的是身體核心肌群、大腿、臀部、小腿肌肉力量的表現。6個老人中1人跌倒 身體機能下降摔傷易骨折根據國健康署106年...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-17
  • 遠離肌少症 物理治療師兩招增強下肢肌力

    你聽過肌少症嗎?人體老化是個正常現象,而人體肌肉的流失也是,是自然且持續的生理現象,隨著年紀越大,流失的速度也越快,過了40歲,每十年流失8%,到了70歲,每十年流失15%。其中腿部的肌力流失更為快速且明顯,也就是為什麼人上了年紀走路就變慢、變虛弱,有時需要柺杖輔助行走,物理治療師鄭宇劭說,這都是可...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-16
  • 吃飯、穿衣都無法獨自完成! 3大症狀是慢性肺阻塞警訊

    肺阻塞對許多民眾來說是常見卻又陌生的疾病,據統計,國內40歲以上人口有6%罹患慢性肺阻塞,且有7成以上的吸菸者不清楚肺阻塞這個疾病。亞東醫院胸腔內科主任王秉槐呼籲,遠離菸害或空氣中的有害物質是預防肺阻塞的第一步,若是出現了慢性咳嗽,呼吸不順,請及早就醫,配合醫生指示用藥,並積極參與肺部復健,就能有效...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-10
  • 腦中風再住院率高! PAC復健計畫提供高強度、密集復健

    62歲鄭先生為虔誠教徒,某天跪著進行睡前禱告時,突然左側肢體無力倒地,一旁家人嚇得緊急將他送往急診,確診為出血性腦中風,接受藥物治療後救回一命,但為了不造成家人負擔,他積極配合「全民健康保險急性後期整合照護計畫」(Post-acute Care, PAC),一個月內就恢復行走能力,連自行搭公車前往醫...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-09
  • 9/8物理治療師節 跟著臺大物理治療師運動增強免疫力

    9月8日是世界物理治療日,也是台灣的物理治療師節。今(2020)年世界物理治療聯盟以物理治療與COVID-19為世界物理治療日的主題。COVID-19感染後的人士,在急性症狀控制好,進入恢復期時,普遍出現體能與活動力衰退的現象,物理治療師可以說是醫療界的運動專家,臺大醫院物理治療師在COVID-19...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-08