焦慮 搜尋結果:共 1681 筆

  • 治不好的皮膚問題 都與你的情緒有關

    你知道嗎?許多皮膚病的形成、發展、加重、減輕,居然也和情緒有著密切的關係。正因為如此,在治療上才特別困難,於是醫學界就流傳「外科不治癬,內科不治喘」的說法。這裡的癬泛指皮膚疾病,意思是說皮膚病和哮喘病都是難治之病,因為醫生可以治你的病,但控制不了你的情緒。鬱悶焦慮,使皮膚頑疾難癒有一例皮膚病病人曾讓...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-09-22
  • 如何在週末停止暴飲暴食 打破迴圈記住5要訣

    為什麼我會在週末吃這麼多?營養師Lauren Sullivan說,人們經常把飲食與減壓聯繫在一起,以為這樣可以減輕壓力,導致假日時隨心所欲地吃任何東西,最後因為吃得太多、喝得太多,體重飆升變胖。建議善用正念飲食,有意識地覺察飲食行為,放慢用餐速度,自由掌握飲食,不用禁食也能夠減少週末暴飲暴食的機會。...

    健康醫療網/記者林渝樺外電報導 2020-09-18
  • 疫情重創!人仍渴望面對面溝通 線上互動科技助數位轉型

    「疫情帶來的重創,人仍渴望面對面的交流和溝通。」隨疫情席捲全球,產業面臨劇變衝擊,線下活動紛紛取消,新加坡線上直播會議科技公司的陳杰豪執行長一針見血,點出全球醫藥、金融等公司渴求新型會展模式、虛擬活動的焦慮。對此,他的團隊早於三月初,將線下的實體活動經驗轉變成「線上+線下」混合模式,醫學會年會、股東...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-09-18
  • 如何預防失智症長輩黃昏時發生『日落症候群』?

    如果您有照顧過失智症長輩,可能有以下的經驗,阿嬤或阿公白天人都很開朗,笑笑的,但是到下午開始,就會情緒有些波動,問一些像是:「我要出去找我兒子。」、「我要到樓下去看看門有沒有鎖好?」或是「我保險箱裡面有東西要拿。」之類,這種毫無頭緒的話,越接近傍晚,長輩的情緒越焦躁不安,甚至說著重複的要求,不順她的...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-09-15
  • 不孕壓力大! 生殖醫學結合心理諮商助好孕

    根據國健署統計,台灣不孕症盛行率高達15%,平均每七對夫妻當中就有一對面臨不孕的問題,在都會區的比例更高達二成。現代人因晚婚晚孕而錯過黃金生育時間,更是造成不易受孕的主因,導致不孕症患者出現逐年增加的趨勢。生殖醫學技術提升 不孕症心理壓力仍需被重視台北中山醫院副院長暨生殖中心負責人李世明醫師表示,一...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-15
  • 兒童胸痛輕忽! 6大危險因子恐釀致命危機

    兒童胸痛造成原因多元,但約一半為不明原因的良性胸痛,臨床上,肌肉或骨骼軟骨發炎造成約占三成,氣喘、肺炎、氣胸等占約1成,即使在青少年時期,也可以因焦慮造成過度換氣症候群所引起的胸痛。成大醫院小兒部朱映慈醫師指出,兒童胸痛是小兒科門診與急診常見的病症,根據統計,每1,000名門診與急診求診的孩童,就有...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-14
  • 睡不飽疲勞又遲鈍? 長期睡眠少於6小時,增加事故傷亡風險

    睡眠不足的危害大!美國睡眠醫學學會指出,大多數成年人每晚需要七到八個小時的睡眠。睡眠不足可能導致注意力不集中、反應時間延長、注意力分散、增加錯誤和健忘的機率,甚至因為駕駛疲勞導致交通事故造成更多傷亡。圖森亞利桑那大學醫學院睡眠與健康研究專案主任 Michael Grandner建議,睡前多...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-09-14
  • 婆媽傳統家庭壓力超大 心理師教你這樣做

    前陣子有因婆媳問題導致媳婦走上絕路的案件,使社會群情激憤,事實上婆媳問題存在已久,即使現今社會已趨於兩性平權,但仍有許多人被困在傳統的枷鎖中,認為媳婦就該為婆家奉獻,此時若是隊友扛不住,更是讓太太壓力倍增,連求助似乎都不應該、太沒用。台北慈濟醫院身心醫學科臨床心理師潘奕瑄建議,主動與家人溝通,照顧家...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-14