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  • APP一掃無疑! 營養師隨行讓你吃的安心又健康

    現代人注重飲食健康,卻不知吃的食物是否適合自己。根據衛福部調查,近八成民眾雖有健康認知,但實際購買食物時,卻高達七成的民眾從來不注意營養標示成分。有科技公司研發 APP,提供客製化的每日用量提醒及紅綠燈警示,避免吃下不適合的食物,更透過一鍵掃描商品條碼,將繁複食品的營養標示化為簡單的圖示,飲食更安心...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-06-22
  • 美肌「氧」成新觀念 醫師延緩老化的保養祕訣

    羨慕肌膚總是水嫩白淨,怎麼每天勤擦保養品還是差一大截?自疫情以來,出外都得戴上口罩,天氣悶熱反而讓肌膚不透氣,狂冒痘痘該怎麼辦?每日早晚保養,但效果有限。皮膚科權威醫師楊兆傑院長、林亮辰醫師倡導專業「氧」肌指南,運用醫療級活氧泡泡與傳奇電波,打造別於傳統療程,有助延緩肌膚老化,讓歲月不留痕跡。對抗肌...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-06-04
  • 日本料理旨味指南

    「旨味」是什麼味道?是甜、酸、苦、辣四種味道以外第5種基本味道,是日本料理中的靈魂,廣泛存在於魚、肉、穀物當中。本書作者是日本國家級主廚,特地將日本料理的基本湯底、調味料、燒醬、煮汁、混合醋等所有的製作方法淺顯易懂的全部寫出,提升日本料理的旨味靈魂。★料理除了食材本身的鮮度、自然滋味之外,另一個提升...

    大和圖書 2020-04-24
  • 疫情緊繃,怎麼吃保健康? 這3招增強免疫力

    全民力行防疫,除了戴口罩、勤洗手、避免去人多的地方、保持社交距離等行為外,提升自己身體保護力也是很重要的,因此攝取進入體內的營養就是增加抵抗力、使身體機能達最佳狀態的主要因素之一;而基本的原則就是均衡營養,除平時多在飲食著眼外,更要注意或加強某些營養素,才能夠具備完整免疫力。「防疫飲食」三重點 均衡...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-04-23
  • 癌症術後身心疲累 這樣飲食居家照護提升元氣

    癌症原來稱作是「絕症」、「不治之症」,拜現代醫療科技不斷精進,罹癌存活時間不斷拉長,病患的生活品質也逐步提升;2006年起,世界衛生組織重新定義為「癌症是一種慢性病」,是可以治療、控制,甚至能夠治癒的。4成癌患死於營養不良,發炎是原因根據研究發現,高達4成的癌症病患,最終因為營養不良而過世,而非死於...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-04-04
  • 潤餅這樣選熱量不爆表 健康零負擔 

    清明節吃潤餅是國人特有文化,市售潤餅通常含較高的油脂及糖粉,一份約400大卡,國民健康署建議民眾把握「少油、少鹽、少糖、高纖」原則,內餡應選擇非油炸肉,並要求店家不要撒糖粉,也可以在家自己動手做健康又美味的潤餅。在家DIY身體健康零負擔國健署建議民眾聰明DIY健康潤餅,掌握高纖、川燙、不油炸、少糖、...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-04-03
  • 父母可以為新型冠狀病毒做的準備

    隨著新型冠狀病毒在世界各地持續蔓延,疫情發展仍存在著許多未知數,全球各地的患病人數和死亡人數一直不斷上升。父母親們很自然地會擔心全家人的性命安全,所幸專家表示,即使孩子確實感染了新型冠狀病毒,也可能不會變得嚴重或威脅生命。根據美國疾病管制與預防中心(CDC)的數據,兒童感染者通常都屬於輕度症狀,雖然...

    草根影響力新視野 喬依絲編譯 2020-03-27
  • 美國率先研發出新冠病毒居家測試

    美國一家專門在研發居家健康測試的公司Everlywell宣布將於3月23日率先推出居家新冠病毒測試服務,該測試還附帶醫師遠程醫療諮詢。鑑於在美國整體測試的速度較慢,居家測試將大幅幫助診斷出全國各地的更多確診病例,更由於樣品是在家中採集,因此測試過程將有助於防止進一步擴散感染。Everlywell在3...

    草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2020-03-27