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  • 癌症術後身心疲累 這樣飲食居家照護提升元氣

    癌症原來稱作是「絕症」、「不治之症」,拜現代醫療科技不斷精進,罹癌存活時間不斷拉長,病患的生活品質也逐步提升;2006年起,世界衛生組織重新定義為「癌症是一種慢性病」,是可以治療、控制,甚至能夠治癒的。4成癌患死於營養不良,發炎是原因根據研究發現,高達4成的癌症病患,最終因為營養不良而過世,而非死於...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-04-04
  • 潤餅這樣選熱量不爆表 健康零負擔 

    清明節吃潤餅是國人特有文化,市售潤餅通常含較高的油脂及糖粉,一份約400大卡,國民健康署建議民眾把握「少油、少鹽、少糖、高纖」原則,內餡應選擇非油炸肉,並要求店家不要撒糖粉,也可以在家自己動手做健康又美味的潤餅。在家DIY身體健康零負擔國健署建議民眾聰明DIY健康潤餅,掌握高纖、川燙、不油炸、少糖、...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-04-03
  • 父母可以為新型冠狀病毒做的準備

    隨著新型冠狀病毒在世界各地持續蔓延,疫情發展仍存在著許多未知數,全球各地的患病人數和死亡人數一直不斷上升。父母親們很自然地會擔心全家人的性命安全,所幸專家表示,即使孩子確實感染了新型冠狀病毒,也可能不會變得嚴重或威脅生命。根據美國疾病管制與預防中心(CDC)的數據,兒童感染者通常都屬於輕度症狀,雖然...

    草根影響力新視野 喬依絲編譯 2020-03-27
  • 美國率先研發出新冠病毒居家測試

    美國一家專門在研發居家健康測試的公司Everlywell宣布將於3月23日率先推出居家新冠病毒測試服務,該測試還附帶醫師遠程醫療諮詢。鑑於在美國整體測試的速度較慢,居家測試將大幅幫助診斷出全國各地的更多確診病例,更由於樣品是在家中採集,因此測試過程將有助於防止進一步擴散感染。Everlywell在3...

    草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2020-03-27
  • 醫生和父母應該要知道的事

    2019年有些關於孩子健康的新指南和研究,徹底顛覆過去的觀念,兒科醫生MICHELLE WARD認為這些對醫生和父母都非常重要,最好要清楚了解。不要再用龍膽紫(gentian violet)來治療鵝口瘡龍膽紫是長期被推薦用於治療鵝口瘡(口腔遭念珠菌症感染)或皮膚上其他真菌感染的紫色藥劑,但是現在加拿...

    草根影響力新視野 喬依絲編譯 2020-03-16
  • 智慧型手機怎麼消毒 手機大廠這樣說

    新冠肺炎疫情延燒,做好衛生清潔、消毒有助防疫,但智慧型手機該怎麼消毒?為確保手機消毒時不損壞,蘋果給予使用者消毒指南,表示可以使用70% 異丙醇酒精或消毒清潔紙擦拭螢幕、鍵盤和手機背面,但別讓手機滲入液體。不過美國電信商T-Mobile提醒,不同品牌應遵循各廠建議。拉許大學護理師Sheila Lee...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-03-13
  • 上班族久坐易流失骨質量?或許你該試試「站立辦公」,讓肌力維持在年輕狀態!

    女子學編輯室:骨骼,是決定「身體年齡」的關鍵!無論是女性或男性,老化都是從骨骼開始。很多人總覺得「骨質疏鬆」離自己還遠,但事實上經常不吃早餐、有「啤酒肚」、長時間坐辦公室等這些都可能是骨質疏鬆的好發族群,必須及早留意才行。(以下摘錄自《一天100秒,遠離骨質疏鬆:日本骨科名醫教你運動+食補,重獲績優...

    女子學/Emily Peng 2020-03-04
  • 吃出免疫力一點也不難! 跟著6原則開始

    2019新型冠狀病毒鬧得人心惶惶,民眾瘋搶口罩、酒精等防疫用品,但除了外在的防護,內在免疫力的提升也不能忽略,良好的免疫能力,是決定個人健康與否的關鍵,均衡完整的營養攝取,則是維持免疫力的重點。落實日常飲食足量多元化 把握「我的餐盤」概念依據衛福部每日飲食指南建議,日常飲食足量多元化,且均衡攝取蔬菜...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-03-01