手肘痠痛 搜尋結果:共 4 筆

  • 電腦手痠麻難忍? 中醫穴位按摩助緩解

    現代人普遍電腦、手機使用過度,容易造成手腕及手肘痠麻的症狀,傳統醫學利用穴位按摩,配合手部旋轉運動舒緩症狀,屬於可以立即緩解症狀的選擇。如果太嚴重壓迫到神經,在還未發展成嚴重的腕隧道症候群與肘隧道症候群前,適當的穴位按摩與舒緩動作可以緩解不適症狀。中醫結合穴位按摩 KO手部痠痛朴子醫院中醫科醫師李昌...

    健康醫療網/記者萬博超報導 2019-03-26
  • 解決手肘痠痛 中醫針灸舒緩

    你也有手肘痠痛困擾嗎?即使看過西醫甚至做過復健,依舊無法完全痊癒,這屬於高勞度勞力工作者或運動者常見的勞動及運動損傷,西醫又稱肱骨上髁炎,也就是中醫所稱的肘勞;衛生福利部基隆醫院中醫科醫師陳致舜指出,依照疼痛部位又分肱骨外側上髁炎及肱骨內側上髁炎,臨床上常見以網球肘及高爾夫球肘為主。針灸治療肘勞 依...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-02-11
  • 手肘痛痛麥擱來! 這樣做輕而易舉趕走網球肘

    瘋健身,當心操過頭!不少年輕女性積極上健身房,試圖藉由時下最流行的TRX懸吊式阻抗訓練,想鍛練出緊實手臂線條,卻往往因手臂肌肉量不足,加上訓練過度,引起手肘疼痛,起初並不以為意,最後卻開始出現無力的現象才就醫。運動治療師提醒,若沒有充足的熱身、姿勢錯誤或者施力不當,都可能練身不成,反倒練出一身痛來。...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-01-15
  • 頸椎骨刺壓迫神經造成手臂痠麻痛 病例

    41歲男性,因從事粗重工作,左側肩頸常常僵硬痠痛,但只是到國術館推拿以減輕症狀。三周前,左手臂突然疼痛伴隨麻木,尤其蹲下手臂前傾時更厲害,無法活動,影響工作及睡眠,到醫院檢查發現第5~6頸椎左側長骨刺,壓迫整隻手臂的神經,醫師安排他去做復健,但他覺得手臂因復健時牽引,痠麻痛的症狀更嚴重,因此放棄復健...

    來源:楊龍駿醫師Facebook 2017-11-13