台南市立醫院 搜尋結果:共 312 筆

  • 防疫宅家黏3C 這些「護眼營養素」每餐多吃一些

    防疫宅在家,不論上線上課程,或是上網、追劇,幾乎每天高度使用3C產品,造成眼睛乾澀、疲勞、眼壓升高,眼睛提早老化,甚至造成白內障和青光眼提早來報到。保護靈魂之窗  多吃花青素台南市立醫院營養課鄭婉苓營養師表示,除了讓眼睛適度的休息外,也可多吃深色、橘紅色、橘黃色蔬果與富含維生素C的護眼食物...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-06-21
  • 糖尿病病人怎麼吃粽子無負擔? 營養師教「安心吃法」

    端午節將至,今年要吃北部粽還是南部粽呢?不管是經典的傳統肉粽、還是創意特色粽子,台南市立醫院營養課鍾慧君營養師提醒,糖尿病病友只要掌握份量一天一顆,搭配蔬菜與蛋白質,且避免沾醬等三項飲食原則與食物分類,就能健康吃粽子。粽子熱量高 含料要注意鍾慧君營養師表示,一顆中型粽子約等於一碗白飯,建議正餐食用一...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-06-14
  • 出現這些症狀恐為次發型頭痛! 中醫針灸緩解不適

    52歲王先生從事業務工作,因為頸部骨刺進行頸椎手術,隨後逐漸出現頭痛症狀,雖服用肌肉鬆弛劑及止痛藥,但近半年來症狀已經難以控制,嚴重影響日常生活。轉而求診中醫,經中醫師針灸一個月,王先生頭痛與肩部緊蹦獲得改善,終於擺脫頭痛問題,回復正常生活。疾病導致頭痛    稱為「次...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-06-03
  • 治療甲狀腺癌 經口內視鏡微創手術不留疤、不傷聲

    甲狀腺疾病初期無症狀,臨床上,患者又以女性居多,一旦罹患甲狀腺癌時,也別灰心,多數的病人皆可以痊癒,但前提是得積極面對與治療。台南市立醫院一般外科周易韋醫師指出,甲狀腺癌在所有的癌症中算是預後非常好的癌症,治療上,目前已有經口內視鏡甲狀腺微創手術取代傳統甲狀腺手術,不僅不留疤痕,也能降低患者說話神經...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-05-14
  • 早餐如何吃出健康無負擔? 掌握「三有、一沒有」

    早餐是一天活力的開始,選擇正確的飲食內容及食物份量,將決定身體的健康。台南市立醫院營養師張麗娟課長表示,許多台南人的早餐都會選擇一碗熱騰騰的鹹粥作為早餐,但若吃多了恐造成身體負擔,尤其像是牛肉湯、羊肉湯、菜(肉)粽、肉燥飯等的是台南獨特的早餐,可能一不小心吃多了,就攝取過多不必要的熱量。鹹粥配油條 ...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-05-02
  • 傳統早餐吃鹹粥、牛肉湯 營養師教這樣吃不怕胖

    台南的美食小吃讓人回味無窮,許多在地人會在早餐吃上一碗熱騰騰的鹹粥或牛肉湯,營養師表示,台南傳統早餐種類豐富,如鹹粥、牛肉湯、羊肉湯、菜(肉)粽、肉燥飯、沙茶蛋餅、杏仁茶等,都是獨特的「台南款」,但熱量都不低,要掌握「三有、一沒有」原則,才不會有了小確幸,卻多了不必要的熱量。牛肉湯不要沾醬 來盤燙青...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-04-29
  • 臼齒劈裂「缺一顆,做三顆」? 自體齒移植解決缺牙問題

    缺牙背後成因多,包括蛀牙齲齒範圍過大、牙齒外傷、牙裂等都可能是危險因子,尤其若牙齒齒質狀況太差,經醫師評估診斷若只剩拔牙一途,也可能面臨缺牙情況。台南市立醫院牙科部鍾瑞哲醫師解釋,在治療單顆缺牙選擇上,除了常見的傳統固定式牙橋與人工植牙等方式,目前也可藉由自體齒移植解決缺牙問題。移植智齒到拔牙處 解...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-23
  • 糖尿病又夜尿多人生害了了? 中醫治療有妙方

    年近50歲的蔡先生,在科技業擔任高階主管,工作繁忙而疏於身體照護,既沒時間運動,飲食更是不忌口,雖值壯年,健康卻亮起紅燈。幾年前一次外出不慎跌倒受傷,小腿上不大的傷口卻歷經數月無法痊癒,經檢查後確診為第二型糖尿病;此外,也有夜間頻尿與大便次數多且軟散的症狀,在親友介紹下至台南市立醫院中醫部尋求協助,...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-04-18