健忘 搜尋結果:共 147 筆

  • 老年人增加有氧運動 研究發現有助改善記憶退化

    適度運動可以保護大腦,還能預防阿滋海默症。德克薩斯大學西南研究中心的神經科學家的研究團隊發現,相較伸展運動,有氧運動更能有效減緩海馬體的收縮,增加大腦前扣帶迴皮質和海馬體的血流量,這對於改善高風險的阿滋海默症有著重大意義。德克薩斯大學西南研究中心的神經科學家Thomos表示,即使記憶力已經開始衰退,...

    健康醫療網/記者林渝樺外電報導 2020-08-03
  • 照顧失智親人心力交瘁? 讓「個管師」協助延緩失智、促進認知

    73歲林伯伯,自2012年開始有異常狀況,如重複問話、健忘等,前往醫院檢查,當時醫師認為是一般老化現象並無大礙,直至2017年異常行為越來越多,太太帶他前往台南市立醫院檢查,神經內科王旌祖醫師診斷並非一般老化,安排核磁共振等一連串檢查,確診為中度失智症。記性不好、行為改變 當心是失智症徵兆林太太說,...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-05-16
  • 輪班工作者易失眠 中醫調理及針灸助緩解

    根據2019年台灣睡眠醫學學會最新研究調查發現,全台固定白班工作人員,慢性失眠盛行率為10.7%,約10位民眾中就有1人受慢性失眠之苦,而輪班工作者的慢性失眠盛行率則為23.3%,比固定白班者高2.18倍。調查結果也同時指出,輪班工作者罹患生理及心理上相關疾病,如心臟血管疾病、糖尿病等比率也較上正常...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-03-01
  • 年紀大腦力差? 日常這10件小事正在悄悄搞破壞

    不少人有健忘的毛病,犯起健忘,輕則造成生活困擾,重則可能損及財產、甚而危及生命,絕對不可等閒視之。此外,失智症的某些徵兆與健忘相似,一個閃神不注意,會錯失治療先機!台大醫院新竹分院神經部主治醫師葉伯壽表示, 「記憶減退」是許多人面臨的問題,部分的生理原因在於人類形成短暫記憶的主要大腦區域海馬迴(hi...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-19
  • 山藥護胃降三高! 5大營養價值報你知

    山藥又稱淮山、山芋、山薯,即中藥材中的淮山,自古以來就被視為補虛佳品。是一種生長在土壤中的根莖類植物,主要分布在熱帶與亞熱帶地區,有多達 600多類的品種,其中最常見的為日本山藥、捏芋、紫山藥等。山藥的營養價值很高,它那獨特的黏稠口感,更是精華所在。《本草綱目》:「益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-06
  • 忘東忘西、記性差? 這7種營養素補強腦力

    好不容易找到機車停車格,上了一整天的班,下班時卻怎麼也找不到鑰匙,原來早上根本沒有拔下來;瓦斯爐上明明還燒著開水,走進客廳看電視,看到正精采的地方卻聞到濃濃的燒焦味,原來壓根兒忘了煮開水這件事情;拖著疲憊的身軀回到家一打開門,一股涼風直吹過來,原來早上出門時忘了關冷氣。相信每個人都應該曾經有過上述類...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-12-23
  • 斜槓媽媽壓力大!小心「卵巢早衰」危機

    39歲林小姐身兼家庭與工作責任,是名符其實的「斜槓媽媽」,現為公關行銷公司的中階主管,常常需要加班和應酬,回家還得顧小孩,簡直壓力纏身,常常陷入事業家庭兩頭燒的窘境。早發性卵巢衰竭 提早進入更年期因為工作壓力大,一年前開始,林小姐的月經時來時不來,到最近三個月,月經更是完全沒有來,原以為又再次懷孕或...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-12-17
  • 「我還能做很多事」 關心失智症:終結歧視!

    世界衛生組織指出,雖然全球失智症人口不斷攀升,但民眾對於失智症的了解仍十分有限,因而導致對失智症的恐懼及偏見。根據2018年國際失智症協會(ADI)的資料,推估2018年全球新增1,000萬名失智症患者,也就是平均每3秒就有一人罹患失智症!而臺北市2019年10月65歲以上老年人口約占17.89%(...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-11-21