保暖 搜尋結果:共 621 筆

  • 好熱!猛吹冷氣消暑 當心罹患冷氣病

    一到夏天,悶熱的天氣讓原本就不需要外出的文莉,更喜歡躲在辦公室內吹冷氣,即使是中午吃個飯或去銀行辦點私事,短短的路程結束,也一定會找個有冷氣開放的餐廳或商店吹冷氣納涼。糟糕的是,當她下班回到18層樓高的住家時,一進門仍然是先打開空調,一整天下來,幾乎時時刻刻都在冷氣房中度過,漸漸地,她發現自己幾乎耐...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-05-18
  • 暴怒傷肝! 對抗「春天後母臉」,中醫這樣建議

    每個季節都有不同的養生之道,而春天在中醫上屬木主肝,也就是說,萬物猶如木一樣開始生氣蓬勃,相應人體五臟的肝氣也開始旺盛,如何因應季節不同而作適當的養生保健,是很重要的課題。春天睡眠 以晚睡早起為原則新營醫院中醫科主任何裕鈞表示,在飲食方面,應少吃酸性食物,多吃甜味食物,以避免肝氣太過損傷脾氣,而春天...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-05-13
  • 「痛到爬著上廁所」 半夜腳抽筋原因大解析

    最近天氣反覆不定,時而悶熱,時而春寒,台中31歲林小姐因此常忘記蓋被子睡覺,有天凌晨四點多想起床上廁所,不料小腿肚瞬間糾結成塊,難以承受的劇痛讓他立刻驚醒,全身無法動彈,只得下床用爬行的方式前進,之後整夜輾轉難眠,甚至到了中午用餐,小腿仍隱隱作痛,讓他擔心「是不是身體出了問題?」懷孕、脫水、過度勞累...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-05-04
  • 抽一下就長1公分? 破解腳抽筋是長高的迷思

    以前小時候爸媽都告訴我們,腳抽筋是因為在長高,跟打嗝一樣,抽一下就長1公分。真的是這樣嗎?根據統計,百分之95的人一輩子中都曾經有過抽筋的經驗,最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉,還有腳趾頭和腳掌,都是比較末梢的地方。 所謂抽筋,在醫學上的定義就是「肌肉的不自主收縮」,非意願性的動作,...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-03-31
  • 登山客必讀! 行前要做4準備防高山病發作

    清明連假即將到來,也是旅遊旺季,但全球武漢疫情持續蔓延,許多人早已取消出國旅遊行程,而轉往國內戶外活動。然而,為避開人潮擁擠的空間,不少人換選擇進行自然旅遊或挑戰高海拔地區旅遊,藥害救濟基金會提醒,出發前應依個人健康狀況,做好行前醫療諮詢,及服用高海拔疾病預防藥物,留意早期症狀,減少發病的可能性及嚴...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-03-28
  • 高血壓問題不掛心 熬夜、劇烈胸痛「主動脈剝離」險致命

    五十歲葉先生從事教育服務業,常熬夜工作,有高血壓病史,過去也沒生過什麼病,對高血壓問題從不掛心,也沒服藥。偶然發生心悸、胸悶,也不當一回事。某日因熬夜工作,突然劇烈胸痛,心跳越來越快、視線變暗,右半身逐漸麻木無力,家人緊急將他送醫,經過心電圖、X光片及胸部電腦斷層攝影等檢查,診斷為主動脈剝離,緊急手...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-03-25
  • 春天後母臉!室內外溫差逾七度 易誘發過敏、氣喘

    春季氣溫變化大,依據國外研究顯示,若室內室外溫度差異達攝氏7度以上,很容易誘發氣喘、過敏發作。目前正值疫情期間,加上最近花季陸續展開,許多民眾選擇戶外賞花,在溫差大及花粉等過敏原的雙重刺激下,更容易誘發氣喘的發作。 氣溫忽高忽低 三高患者也須當心發作 國民健康署王英偉署長提醒氣喘病史的民眾,在出遊賞...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-03-17
  • 家中這三處最危險! 防長者跌倒臥床,專家教你這五招

    根據國民健康署106年「國民健康訪問調查」3,280位65歲以上老人中,每6人就有1位在一年內有跌倒的經驗。跌倒發生後,會造成身體不適、疼痛、生活品質變差及心理上懼怕跌倒的壓力,使健康照護上的需求及複雜程度增加,嚴重跌倒更可能會造成長期臥床甚至死亡,國民健康署呼籲長者及家屬,防跌要從生活小細節做起,...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-02-24