▋媒體投稿
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農曆年節將至，烏魚子是過年必吃食物之一。烏魚子取自烏魚的魚卵製成，富含蛋白質、脂肪、維生素A、E，每一尾母烏魚僅能製成一副烏魚子，除了可以直接食用，也能做成鹽漬品，用酒煎、油炸、炒飯、包潤餅等都是不錯的料理選擇。烏魚子哪些營養？吃烏魚子會胖嗎？不能和什麼一起吃？烏魚子吃太多會怎樣？一文看懂烏魚子營養...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2024-02-02 -
在現代繁忙的生活中，我們經常追求美味的飲食，但卻可能忽略了其中的糖分危機。精製糖潛伏在各種食品中，如烘焙點心、飲料和冰淇淋。過量攝取精製糖可能引發肥胖、心血管問題，甚至增加慢性疾病風險。適度掌握每日糖分攝取，透過食品標示認識實際含糖量，是維護身體健康的關鍵。因此，擁抱健康飲食，避免過多精...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-02-01 -
【育田基金會】一個服務弱勢癌友家庭的基金會「癌友家庭扶助」當罹患癌症時，癌友將同時面臨治療、工作、經濟等問題，因無法工作導致收入短缺；房租、就醫交通、孝親與教養等必要支出造成的經濟壓力；因腫瘤影響或治療副作用導致吞嚥與進食困難，面臨營養不良嚴重問題。為使癌症病友能夠緩解經濟困難，與獲得良好營養補給。...公益關懷 健康醫療網／編輯部整理 2024-02-01 -
文章也可以用聽的 無論是從事任何活動，都需要使用雙腳，預防腳踝扭傷的確是一大課題，至於要如何預防，則可以多留意幾件事情：選擇一雙合適的鞋子鞋子是介於腳底板與地面之間的保護，有緩衝下半身與地面之間的作用，一雙合適的鞋子則能提供腳部的穩固性與貼地性。書田泌尿科眼科診所復健科主任醫師潘筱萍表示，...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-01-31 -
「有位30多歲的女性病人，已經被間質性膀胱炎困擾好幾年，每天要跑好幾十次廁所，每次都只解出一點點尿液。患者的生活、工作受到嚴重影響，甚至有時候還會出現憂鬱、輕生的念頭。」高雄醫學大學附設中和紀念醫院泌尿部李香瑩醫師指出，「確定診斷為間質性膀胱炎之後，我們給她藥物治療、心理支持，並進行玻尿酸膀胱內灌注...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-01-30 -
林口長庚醫院 兒童內分泌科 邱巧凡醫師/新生兒科 江明洲醫師兒童內分泌生長門診中很常出現的一個族群是「胎兒小於妊娠年齡」的孩子。這些小朋友在長大的過程中，相較於正常出生體重的孩子，容易出現身材矮小、性早熟、過重、肥胖，甚至到成人時期罹患代謝症候群與心血管疾病的風險也明顯較高，兒童健康守護者應特別留意...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-01-30 -
憤怒是一種複雜的情緒，對成年人而言，要成功駕馭憤怒是件不容易的事，更何況是還在發育成長的青少年或是幼兒孩童。兒童心理學家Caitlin Slavens專門研究育兒和產後問題，同時也開授「養育高度敏感孩子」的課程。她在IG上分享時表示，希望更多的父母能對家中的孩子說這三句話。Caitlin Slave...健康新聞 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2024-01-30 -
自從懷孕後，不少孕媽咪反映，聽到不少身邊人的提醒，挺著孕肚最好不要做哪些事，禁忌包含不要有太大動作、前三個月不能說等，讓準媽媽感覺壓力好大，不禁想問：這些禁忌真的存在嗎？懷孕禁忌很多，但在初期最常被討論的，不外乎以下三項：未滿三個月不能講出去？這個禁忌的存在，其實是有道理的，由於懷孕初期的胚胎不穩定...健康新聞 媽媽寶寶 2024-01-30
