▋媒體投稿
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減重是循序漸進的過程，不可急功近利。警惕「溜溜球效應」，避免體重反覆浮動。過度節食或快速減重可能導致免疫力下降、貧血、掉髮等問題。謹記飲食均衡，攝取足夠營養，搭配運動，審慎調整作息，以達到安全減重的目標。建議尋求專業營養師的指導，制定個人化計畫，享受健康減重之旅。現代社會追求快速瘦身，期...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-02-15 -
文章也可以用聽的 除夕夜是家戶團圓好日子，許多媳婦卻隱藏著難解的千千結，有的媳婦要張羅年夜飯洗一大堆碗盤，有的媳婦要面對親戚的各種比較，也擔心春節期間頻繁互動、相處產生嫌隙，一不小心就擦槍走火。臺北醫學大學附設醫院精神科主任李信謙直指，這些壓力大部分都離不開「人」與「人際關係」。年節關係通...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-02-07 -
新冠肺炎疫情過後，大家較少戴口罩，呼吸道的傳染性疾病也明顯增加。2023年累計的侵襲性肺炎鏈球菌感染症（IPD）案例數為近3年最高〔1〕，中山醫學大學附設醫院家庭暨社區醫學部顏啟華醫師表示，其中有將近5成案例為65歲以上民眾〔2〕，高危險群務必提高警覺。提到肺炎鏈球菌（Streptococcus p...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-02-07 -
「有位60多歲的女性患者，因為糖尿病腎病變而需要洗腎。有次洗腎結束後頭暈不小心跌倒，在腳上造成一個傷口。由於傷口遲遲沒有癒合，所以被帶來門診。」中國醫藥大學附設醫院副院長暨整形外科主任李建智醫師指出，「檢查發現患者的傷口有感染且周邊動脈有狹窄的狀況，便建議進行清創，並打通狹窄的血管。」經過一段時間的...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-02-07 -
七天的春節連假，規劃好這長假了嗎？返鄉與家人圍爐團聚外，也可趁這波假期規劃與家人一同出國旅遊，不過，看似無憂的假期，美國心臟協會AHA官方網站於2023年12月的新聞稿指出，79％受訪者認為在假期中，他們太過於將焦點放在為他人創造特別的時刻，卻忽略自身的需求。5成美國人假期無法放鬆該調查由美國心臟協...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-02-06 -
迎接健康生活的關鍵，魚油成為不可或缺的健康良伴。擁有豐富Omega-3脂肪酸，魚油不僅維護心臟健康、調節膽固醇，更促進嬰幼兒腦部發育，提升學習力。其抗發炎功能可減少類風濕性關節炎不適，同時保護視力，降低黃斑部病變風險。建議每日補充1000毫克Omega-3，迅速享受魚油帶來的全方位健康益...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-02-06 -
【健康醫療網／記者張慈恩報導】父母是兒童第一位最重要的啟蒙老師，其終身言行舉止皆受父母很大的影響。學前教育準備以及入學後的持續關懷與輔助都會深刻影響幼兒的學習與成長，而現代社會的變遷已使雙薪家庭成為主流家庭形式，當女性一旦懷孕就面臨人生的重大選擇，不論是留在家中照顧孩子，還是將孩子托付於機構、保母或...家庭親子 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-02-06 -
63歲陳女常不自覺流淚，日前左眼突然紅腫脹痛，出現黃白色分泌物，就診發現罹患急性淚囊炎併發局部蜂窩性組織炎。經排膿、抗生素等手術、藥物治療後恢復正常生活，也告別動不動淚眼汪汪的困擾。成大醫院眼科部醫師林柏安表示，淚腺會分泌淚液滋潤眼表及清潔，淚水後續由鼻淚管系統引流至鼻道排出；當鼻淚管系統阻塞或功能...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2024-02-02
