工作長期重複負重 搬出「職業性椎間盤突出」

2019-07-02 健康醫療網/記者曾正豪報導
  • 工作長期重複負重 搬出「職業性椎間盤突出」

    朱為民醫師提醒,正確的搬重物姿勢,應蹲下、降低身體重心、身體貼近重物、腰背挺直;運用腿部力量搬物,不要用「腰部」施力;搬運重物需轉彎時,不要扭轉軀幹轉向,靠腳步移動來轉彎。

    腰椎椎間盤突出是中高齡民眾常見的骨骼肌肉疾病,常見的症狀有腰痛、腰部痠麻、雙腿痠麻,嚴重時甚至會發生下肢無力等情形,影響病人生活品質。臺中榮總家醫科朱為民醫師表示,職業性椎間盤突出的最大問題往往出在「弓背彎腰」的搬運姿勢,建議蹲下降低重心,運用腿部力量,不要誤用腰部。

    長期職業傷害 腰椎間盤突出

    紀先生自民國99年至107年任職某老人養護中心,擔任居家照服員。因為單位內的男性居服員較少,且以較重度失能的案子為主,在工作9年之後,他產生下背痛合併左臀及左大腿麻及放射痛。後續腰椎核磁共振結果顯示,第五腰椎至第一薦椎椎間盤突出合併神經根壓迫。

    後來紀先生接受腰椎間盤切除術,後續轉職業醫學科醫療團隊診療與現場訪視,診斷為「職業性腰椎椎間盤突出」,配合職能治療師的復健與指導後,現在已回到職場,並用正確的姿勢從事工作。

    延誤治療三時機 壓迫脊神經而腰痛

    朱為民醫師表示,職業性椎間盤突出的最大問題往往出在「弓背彎腰」的搬運姿勢,當重物遠離身體,力矩增大,就需要用更多的力氣,這時壓力不均勻分散在椎間盤和腰部的肌肉中,造成椎間盤一側擠壓收縮,另一側強制性伸展,長期重複的纖維環內髓核移動,壓迫脊神經造成腰痛。

    朱為民醫師提醒,正確的搬重物姿勢,應蹲下、降低身體重心、身體貼近重物、腰背挺直;運用腿部力量搬物,不要用「腰部」施力;搬運重物需轉彎時,不要扭轉軀幹轉向,靠腳步移動來轉彎。

    推動職業病診斷 做好工作預防

    臺中榮總急診部主任林子傑說,中榮在職業健康與職業病診斷的推動,一直不遺餘力,此次醫療團隊到苗栗現場進行個案訪視,提供完整職業病報告書,協助個案職災認定。

    臺中榮總職業醫學科詹毓哲主任指出,人因骨骼肌肉職業病已經是台灣常見的職業病,近年來職業醫學科也結合復健醫學部,針對相關職業病患者,請物理治療師提供工作流程以及搬運技巧,希望可在後端診斷職業病,也可以再做好前端預防。