▋醫學美容

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  做家事≠運動　「有氧」和「重訓」練的...

  喜愛有氧運動的人，享受流汗和長時間運動的快樂感；而熱衷重量訓練的人，目標則是瞬間爆發能量的快感以及長肌肉。《練健康》網站...

  減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-26　
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  揪出過年3大壞習慣　小心減肥破功！

  「吃甜甜好過年」，不少人在過年期間喜歡隨時隨地塞口零食。營養師李芷薇提醒，民眾在過年期間最常出現3種壞習慣，會導致平常辛...

  減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-22　
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  水果糖份高吃了會變胖？　營養師打破迷...

  減肥除了減少油脂的攝取，糖分的攝取也是需要特別注意的，飲食除了應減少澱粉、碳水化合物外，許多人也認為水果太甜，有太多的糖...

  減肥塑身 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-22　
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  年菜太好吃，體重有增無減？　營養師4...

  疫情漸趨降溫，多數民眾過去因疫情關係出外活動減少，宅在家中難免體重增加。農曆春節將至，是否開始煩惱過年期間美食佳餚，體重...

  減肥塑身 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-01-21　
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  點心如何選購？營養師教你3招　5種點...

  現代社會生活壓力大，許多民眾會吃零食、宵夜，或是喝手搖飲料來紓解壓力，讓自己的心情因「吃」而變得開心一些，也有許多人工作...

  飲食新知 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-20　
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  迎春圍爐不發福　「享瘦」年菜擺上桌

  歡喜迎兔年，全家共團圓，與親朋好友享受舌尖上的美味，其中大飽口福的年菜饗宴是不容錯過的行程。根據衛生福利部國民健康署資料...

  食物營養 健康醫療網／記者曾正豪報導 2023-01-20　
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  找回緊緻陰道！ 私密處整形權威曝「...

  女性私密處鬆弛往往令人害羞又困擾，不僅影響性生活品質，更容易產生漏尿、私密處感染…等窘境，為解決女性朋友們...

  陰道問題 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-01-18　
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  非侵入性電波拉皮改善肌膚鬆弛　讓你年...

  在台灣傳統習俗中，新年象徵新的開始，像是大掃除、穿新衣換新鞋及年前理髮，都代表著「除舊佈新」，而近年越來越夯的醫學美容服...

  美容保養 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-01-18