▋健康保健

  • 打造不生病體質 這樣蒸更營養 
    蒸菜能最大程度保住食物的味、形和營養,所含的多酚類營養物質(如黃酮類的槲皮素)的量,明顯高於用其他方法烹調的菜。蒸菜以水...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2019-10-20 
  • 流感疫苗11月15日開打 高風險族群可先接種肺炎鏈球菌疫苗
    公費流感疫苗往年都從十月起施打,今年因受世界衛生組織延遲公布北半球疫苗選株決定(由三價改成四價)影響,全球疫苗生產、供貨...
    健康書訊 健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-10-19 
  • 搶救銀髮族肌力!彈力輪椅讓爺奶動起來
    面對社會人口高齡化,長者的各項議題也受到大家的關注,根據衛生福利部107年7月公布老人調查報告顯示,65歲以上長者有64...
    居家運動 健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-10-16 
  • 媽媽,學校都沒有教我「性」:這樣引導孩子保護自己、尊重生命
    ★獻給所有愛孩子的媽媽、爸爸、師長在孩子與你最親近的3~10歲間,智慧回答相關問題,教孩子了解「愛的連結」、懂得守住「泳...
    健康書訊 健康醫療網 編輯部 2019-10-15 
  • 掌握黃金救援 北市AED設置居全臺之冠
    臺北市政府衛生局102年依據衛生福利部發布之「公共場所必要緊急救護設備管理辦法」推廣設置AED及輔導設置AED場所通過安...
    公衛宣導 健康醫療網 編輯部 2019-10-14 
  • 多次減重失敗!126公斤職業軍人終於甩掉「半個自己」
    現年33歲蔡先生是職業軍人,入伍時體重65公斤算是標準,但因為生活壓力以及飲食習慣不正確,5年內體重一路飆升到126公斤...
    兒童成長 健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-10-14 
  • 入秋天氣轉涼,流感疫情緩升,加強留意流感徵兆
    疾病管制署表示,國內流感疫情緩升,入秋後天氣轉涼,提醒民眾留意自身健康狀況,如有類流感症狀,應配戴口罩就醫,並落實生病在...
    公衛宣導 健康醫療網/編輯部整理 2019-09-26 
  • 當青少年對自己的外表感到焦慮時該怎麼辦
    青少年由於處在青春期,身體和心靈的很多變化會使他們對外表很敏感。即使有部分青少年喜歡這些變化,但他們仍會感到困惑,我們的...
    心靈成長 草根影響力新視野 編譯/陝紅宇 2019-09-24 
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