▋健康保健

  • 本土+281,新舊事件夾擊 陳時中呼籲:正常生活、積極防疫
    新冠肺炎本土個案持續增加,中央流行疫情指揮中心公布,今(4/6)新增281例本土個案,已連續兩日增加逾200名個案;境外...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者賴欣平報導 2022-04-06 
  • 蛋白質不是健身才要吃! 幫助發育、防止肌肉流失全靠它
    近年來運動風氣漸盛,越來越多人除了減重之外也開始強調「增肌」,包含「肌力訓練」及「蛋白質攝取」的重要性。但其實,蛋白質在...
    減肥塑身 健康醫療網/編輯部整理 2022-04-05 
  • 清明不只掃墓祭祖 長者心靈需療癒解憂
    清明時節為農曆二十四節氣之一,大家忙著掃墓祭祖之外,民間還有插柳枝、放風箏、取薪火、畫蛋、鬥雞、盪鞦韆等活動。阿公阿嬤們...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-04-05 
  • 長假結束「不想上班」 這樣做重拾熱忱
    年假結束前的周日,不論是line或臉書的群組,都會收到很多關於「不想上班」的貼圖,這些貼圖都很有趣,令人莞爾一笑,資深治...
    心靈成長 健康醫療網/編輯部整理 2022-04-05 
  • 狂喝牛奶補鈣恐「做白工」 營養師曝選鈣3原則
    家有孩子擔心成長落人後、家有長輩煩惱骨質頗空洞,根據國民健康署調查,國人每日鈣質攝取明顯不足,營養師鄭秀卿建議應從飲食下...
    保健食品 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-04-04 
  • 失業率創近7年新高! 找不到工作好憂鬱? 專家提點4建議
    疫情衝擊國內產業,根據主計總處調查,2021年失業率為3.95%,近7年新高,在求職過程中,可能會經歷各種事件,如待業持...
    心靈成長 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-04-04 
  • 嘉義慈濟診所成立活齡運動中心 助長者訓練肌力守護健康
    台灣邁入高齡化社會,尤其又以嘉義縣市及雲林縣為高齡中的超高齡,為了讓長輩能健康且快樂老化,嘉義慈濟診所特別成立「活齡運動...
    運動醫學 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-04-04 
  • 不一樣的「運動醫學」 澄清醫院展凝聚團結與熱情
    台中市澄清醫院成立90週年,運動會以「飛躍澄清、昻揚精進」精神指標,深具感念意義。來自三院區五家盟院的員工組隊競技,所有...
    運動醫學 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-04-03 

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