▋健康保健

  • 調整呼吸就能改善身體僵硬? 日本醫師傳授橫膈膜、肋骨運動
    一旦姿勢不正確,呼吸就會不順,反過來也是如此。原因出在橫膈膜與周邊肌肉僵硬,也就是我們稱為軀幹的身體核心區域。從「靜」到...
    運動醫學 健康醫療網/編輯部整理 2022-10-24 
  • 健康飲食精神好 腸道健康情緒佳
    一般人提及飲食與健康,總是直接聯想到肥胖與三高,但其實飲食和我們的精神健康也息息相關。大家應該很常聽到「腸道是我們的第二...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-10-23 
  • 研究:染COVID-19會影響骨骼健康 檢測3招秒知行動力好壞
    台灣累計染疫人數已突破600萬,近期仍每日新增數萬名確診病例,感染新冠肺炎除了會出現咳嗽、腦霧等後遺症之外,中華民國骨質...
    骨質疏鬆症 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-10-22 
  • 烹調方式、技巧竟能影響健康?健康食物一定不好吃?
    保留最多營養素的烹飪法尋求否求健康飲食,需先了解自身的健康狀態,是否針對某些營養素需要進行補充或限制,像是三高患者會建議...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-10-22 
  • Omega-3護心顧腦抗發炎 還能治療長新冠症狀?
    近年來許多研究發現,魚油富含Omega-3多元不飽和脂肪酸,對於改善或預防心血管疾病、神經功能、視力等都有明顯的效益,而...
    保健食品 健康醫療網/記者吳儀文報導 2022-10-22 
  • 創造「生」機! 政府宣布加碼補助「試管嬰兒」
    衛福部擴大試管嬰兒治療補助方案屆滿周年,為鼓勵國人生育,宣布持續加碼預算。臺中慈濟醫院生殖醫學中心婦產科醫師賴朝宏提醒,...
    公衛宣導 健康醫療網/記者張慈恩報導 2022-10-22 
  • 今+37,196例本土疫情連三日降! 王必勝預測可脫離高原期 
    COVID-19確定病例持續下降,中央流行疫情指揮中心今(21)日公布國內新增3萬7265例COVID-19確定病例,分...
    新冠肺炎 【健康醫療網/記者吳儀文報導】 2022-10-21 
  • 施比受更有福? 研究:隨意的善舉具傳染性、影響超乎想像
    你一定聽過日行一善能帶來快樂!但是要做出幫助老弱婦孺貧困者的行為才叫善行?其實像是給人搭便車、送杯飲料給朋友等小小的善意...
    心靈成長 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-10-21 
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