▋健康保健

  • 別怕尷尬癌發作! 專家:和老朋友聯絡有助長壽
    想聯絡老朋友又怕尷尬或是對方沒興趣嗎?近期一項研究顯示,透過電話或寄email與老朋友聯繫,讓人感到幸福甚至長壽。據《C...
    心靈成長 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-25 
  • 過年零食愈吃愈涮嘴 營養師「零食5吃法」解饞、減罪惡感
    今年農曆春節來得特別早,假期又長,零嘴年貨千萬不能「臨時」亂買,一定要慎選「零食」,以免在越吃越涮嘴的不覺不知中踩到健康...
    飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-01-25 
  • 把握健康素食原則 營養「吃素」夯風潮
    健康素食的好處是高纖維、富含植化素、低膽固醇,可以用於減重、提高免疫力、預防癌症及慢性病,只要在平日飲食中搭配得宜,注意...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2023-01-24 
  • 「早知道就不要生下你!」如刀割在心 父母如何應對親子衝突?
    「早知道就不要生下你!」父母辱罵有如刀刻在孩子心口上。臨床心理師林怡安表示,有的父母雖然愛孩子,但忍不住做出憤怒且具攻擊...
    家庭親子 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-24 
  • 酸性體質致癌?鹼性飲食抗癌? 專家闢謠根本沒這回事
    「酸性體質容易罹癌」、「鹼性飲食可以抗癌」等等,這些民眾應該多多少少都有聽過,坊間也有許多鹼性水、鹼性飲食療法流傳,但酸...
    癌症治療 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-24 
  • 年菜反覆加熱小心腸胃炎! 營養師教你3重點減少腸胃不適
    過年圍爐吃年夜飯,許多民眾大吃大喝,導致腸胃不適,根據疾管署資料顯示,春節期間國內因急性腹瀉的就診人數比平時來的更多。癌...
    急性腸胃炎 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-23 
  • 受傷48小時才可熱敷? 新觀念!專家用2點評估冷熱敷時機
    工作奔波忙碌,長期下來對身體造成不小的負擔,常常會覺得這裡痠、那裡痛,有時走路、運動還會不小心扭傷、撞傷等等,這些大大小...
    扭傷挫傷 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-23 
  • 過年塞車憋尿憋出尿道炎? 營養師教你6招飲食預防法
    過年民眾返鄉、出遊,想必到哪都呈現塞車的情況,若是尿液來襲無法及時上廁所,憋尿一憋就是幾小時起跳,容易引發泌尿道發炎。營...
    飲食新知 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-23 
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