▋健康保健

  • 3300年不壞的秘密揭示 蜂蜜保存常識大公開
    一般食品都會有明確的保存期限,一旦超過期限就容易變質。不過,蜂蜜的保存時間取決於是否開封以及其儲存環境與方式。通常情況下...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-07-10 
  • 健身新潮流「運動零食」 改善心血管功能、肌耐力
    現代人很清楚久坐處理公務或緊盯電視、手機追劇,會逐步影響肌肉健康,導致肩頸、下背肌筋膜炎等問題,當然也會不利葡萄糖、脂肪...
    居家運動 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-07-09 
  • 不只海鮮、雞蛋,也有人對白飯過敏! 營養師教如何抗發炎及舒緩
    常常會聽到生活周邊有人說「我對海鮮過敏」或是「不可以吃雞蛋因為會皮膚癢」等食物過敏的狀況,近日也有媒體報導女藝人郭碧婷居...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-07-09 
  • 預計七月中旬進入新冠高峰!醫師提醒3種人特別留意
    本土第六波新冠疫情持續升溫,日前疾管署發言人曾淑慧表示,國內新冠疫情正進入流行期,預計七月中旬可能進入高峰,預估染疫人數...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者林韋彤報導 2024-07-08 
  • 新變異株LB.1傳播力更強! XBB疫苗還有效嗎?未來疫苗株如何選擇?
    國內COVID-19疫情仍處於流行期,除了JN.1、KP.2及KP.3等變異株外,近期還有新的變異株LB.1,占比正在快...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-07-08 
  • 亞洲與大洋洲學者齊發表《台中宣言》:籲重視肌少肥胖症 改善肌肉流失HMB成關鍵
    國家發展委員會推估,2025年台灣將邁入超高齡社會,而隨著年齡增長,如何有效擊退肌肉流失的威脅成為台灣各界的重要挑戰。為...
    公衛宣導 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-07-08 
  • 斷食、少量多餐都沒用! 減重專家用親身經歷「2信念」帶你告別復胖噩夢
    各種斷食減肥的機制,主要原理是減少胰島素的分泌,利用身體以單醣作為一種代謝途徑,一旦達到某個時間之後,單醣耗盡則身體就會...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-07-07 
  • 突然想吃4種食物?醫師提醒嘴饞背後 可能藏有的健康訊息
    吃完正餐就想來點甜食做個完美的收尾?或每到深夜就想吃些重口味的食物?相信不少人都曾有過突然想吃某些食物的經驗,不過你知道...
    飲食新知 健康醫療網/記者林韋彤報導 2024-07-07 
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