▋健康保健

  • 所有痛苦都來自你的反應! 讓煩惱消失的入門心理訓練「不反應的練習」
    世人常說「人生在世不免煩惱」。但是很意外的,真正了解「煩惱真相」的人卻很少。人們對自己不滿意人生感到茫然,即使有「不應該...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-06-01 
  • 對現在生活不滿意? 踏上「顯化之旅」將活出更好的自己
    如果尚未克服恐懼和疑慮,是否仍然可以顯化?答案當然是肯定的。我們都有多年的經驗積累,可能長達數十年,這些經驗造成我們的不...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-06-01 
  • 戒菸副作用難忍! 醫點名「家庭中這些人」扮演角色是關鍵
    世界衛生組織(WHO)將每年5月31日訂為世界無菸日,向社會大眾宣導戒菸及拒絕二手菸,為響應全民健康及永續發展趨勢,臺北...
    公衛宣導 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-05-31 
  • 用LINE就能評估長者身體功能! 「長者量六力」6功能讓家中長輩輕鬆上手
    國發會推估,台灣將在明(2025)年邁入超高齡社會。超高齡化浪潮來襲,該如何讓家中長輩的身體功能維持且健康的老化呢?國健...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-05-31 
  • 肌肉流失比補充快? 補充關鍵營養不再錯失良「肌」
    超高齡化社會到來,預防高齡化所產生的疾病、退化等相關議題逐漸重視,截至今年四月底,全台約有三分之一縣市進入超高齡門檻,6...
    保健食品 健康醫療網/記者潘昱僑報導 2024-05-31 
  • 腸病毒高峰已過!但仍處流行期且重症再+1 男童併發「脊髓炎」肢體無力
    根據疾管署資料顯示,上週(5月19日至5月25日)門急診就診計15,180人次,較前一週(17,888人次)下降15.1...
    病毒細菌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-05-30 
  • 23價肺炎鏈球菌擴大接種!5/28起50-64歲也可打 短期開放至疫苗用罄止
    肺炎鏈球菌是造成兒童、年長者肺炎的重要病原體之一,針對這2個族群疾管署提供公費肺炎鏈球菌疫苗接種以提升保護力。不過,疾管...
    病毒細菌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-05-30 
  • 免疫平衡就能降敏! 營養師認證「減敏菜單」跟著吃起來
    根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率達25%,尤其換季季節就開始流鼻水、打噴嚏,或者全身發癢不舒服,影...
    食物營養 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-05-29 
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