氣溫炎熱，高溫屢創新高，許多人臉上總是油滋滋，感覺髒髒的。振興醫院醫學美容中心護理師呂佳玲表示，夏日肌膚保養重點，在於清除毛孔內累積的角質，減少皮脂分泌量，並做好防曬工作。
呂佳玲指出，夏季皮膚表面的代謝產物增多，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度減低，皮膚趨向鹼性，使皮膚抗病能力下降，細菌易於侵入，進而引起毛囊炎、癤腫等皮膚感染疾病。
油膩的肌膚易使細菌滋生，常引起毛囊阻塞發炎、甚至面皰產生。因此，在炎熱的夏季，應注重皮膚的清潔，適時的洗浴，避免過多的汗液和分泌物來刺激皮膚。
至於保養方面，重點應在控油及維持清爽感，使用的保濕產品應該選用水分比油分多。如果是油性肌膚，則應選擇控油產品及水溶性高的保養品，勤補充皮膚水分，避免使用油脂多的乳液及面霜，易使毛囊阻塞。
至於乾性皮膚，因為皮膚脂肪和水分較低，避免過度清潔，可選擇含有滋潤及營養性的產品，加強滋潤與水份。混合性則可依皮膚部位特性，分區採取不同的保養方式。
做了清潔、保養等項目，夏日防曬更是重要。呂佳玲指出，長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防禦功能增強，大量色素顆粒集中於表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這會導致皮膚變得較黑。
呂佳玲建議，夏日外出應在塗上防晒曬乳，可戴上遮陽帽，穿薄外套，盡量避免烈日下的戶外活動，或在日正當中時外出。並適時補充水分，使用保濕類的護膚品。
