入秋之後，感冒變多了，寶寶常常是一些輕微的症狀，如流鼻涕、咳個幾聲、有點呼嚕的痰音……。其他的精神活力與食慾都還好，爸爸媽媽常常會疑惑到底要不要去掛急診或看醫生？
其實爸爸媽媽的觀察重點可以放在以下表格這些事項，就可知道什麼狀況不用看醫生，觀察即可；什麼狀況要就醫、需要小心注意。寶寶最誠實了，他的哭與笑都寫在臉上，他的不舒服都可以在細心的爸媽眼中，一覽無遺，透明地傾瀉而下！
寶寶生病了嗎？爸媽應觀察事項
| 吃 | 寶寶的食慾好不好？會不會吃幾口就不吃了？ |
| 睡 | 一直睡或都不睡？ |
| 活力 | 平時好動的寶寶會不會都沒有活力？ |
| 精神 | 是警醒狀態還是昏迷不對勁？ |
| 情緒 | 大哭憂鬱還是開心大笑？ |
寶寶的疾病觀察異於正常的成人，因為他們語言功能與表達能力沒有大人這麼好，不會清楚地表達自己的不舒服。這時候「外觀」的觀察就非常重要了！醫學上可以分為「良好」、「病容」、「毒性病容」，分述如下：
看寶寶外觀很重要！
| 良好 | 能正常與人互動、開心玩耍、有笑容、反應警醒快速、不哭鬧或雖哭鬧但可以接受安撫、食慾佳、呼吸順暢、沒有喘息的跡象、粉紅色皮膚、皮膚含水量與光澤正常。 |
| 病容 | 玩耍意興闌珊、難以餵食、哭鬧勉強可以安撫、觀察到中等程度的脫水現象（可能哭沒有眼淚、嘴唇很乾、尿液減少）、皮膚仍然灌流良好（呈現溫暖與粉紅色）。 |
| 毒性病容 | 嗜睡不玩耍、活力差無反應、無法餵食、哭鬧不能被安撫、大人不能跟他互動、無視接觸、即將呼吸衰竭的喘息現象、脈搏微弱、四肢的血液灌流差（發紫甚至冰冷）、觀察到嚴重程度的脫水現象。 |
寶寶生病的嚴重程度取決於這些因素
| 感染到的是病毒或細菌的致病力？ |
| 感染到的部位？ |
| 是否有按時施打疫苗？ |
| 寶寶本身身體的營養狀況？ |
| 寶寶的免疫功能好不好？有沒有免疫缺陷或正在接受會造成免疫力下降的治療？ |
| 照顧者是否聽從專業醫師的建議或使用不正確的偏方？ |
感冒與過敏都是寶寶常見的問題，令父母疑惑與困擾，到底是感冒？還是過敏？雖然「醫學上沒有絕對100％判斷的準則」，然而是比較接近感冒還是過敏？還是有一些經驗法則喔！
感冒or過敏？
| 感冒 | 過敏 | |
| 持續多久 | 急性感染性的疾病，通常持續較短，也跟幼兒抵抗力與病菌活動力強弱有關。約3〜14天。 | 慢性。14天以上，甚至可以持續到數個月或數年。與季節和環境有相關性。 |
| 咳嗽 | 有 | 有，較少 |
| 鼻水、鼻塞 | 有，多黃鼻涕 | 有，多清鼻涕 |
| 喉嚨痛 | 有 | 有，較少 |
| 打噴嚏 | 有 | 有 |
| 眼睛癢癢的 | 有，較少 | 有 |
| 發燒 | 有時會 | 不會 |
| 倦怠感 | 會（身體要對抗細菌與病毒） | 會（症狀令小朋友難以入眠） |
| 全身肌肉痠痛 | 有，常見 | 不會 |
| 黑眼圈 | 不會 | 有，常見 |
感冒和過敏的差異處
| 感冒 | 過敏 | |
| 原因 | 身體受到病毒的感染，如鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒等等。 | 過敏原引起，如花粉、塵蟎。 |
| 預防的方法 | 避免與感染者接觸、注意公共衛生、多洗手、戴口罩、增強身體免疫能力。 | 避免過敏原、注意生活的環境控制與氣候變化、使用長期的預防與控制的藥物。 |
| 治療 | 通常不需使用抗病毒的藥物，症狀治療為主，多休息、多喝水，靠身體的免疫力自然痊癒。 | 症狀治療、減敏治療。 |
亮亮醫師給爸媽的小叮嚀
當小朋友感冒或發燒的時候，父母總是很緊張。當醫師告訴家長說，看起來症狀像是病毒感染，通常不需使用抗病毒的藥物，而是症狀治療，讓小朋友咳嗽、流鼻水、喉嚨痛的症狀比較減輕之後，能比較舒服，身體也更有能量面對病毒。
這時候家長要信賴醫師的專業，注意小朋友有沒有脫水的症狀？或是是否有細菌性的肺炎、中耳炎等併發症。
最好的解藥不是強力殺病毒的藥劑，而是時間（病毒都有一定的病程）、水分、營養、休息等支持性的照顧喔！只要小朋友有正常的免疫力，自身的抵抗力就會驅趕病毒而自然痊癒了！
