長壽 搜尋結果:共 360 筆

  • 別讓疫情延誤!大腸癌基因檢測助標靶選擇 提升存活期

    隨著新冠肺炎疫情嚴峻,再加上三級警戒持續延長,許多民眾擔心被傳染,即便身體出現不適症狀也不敢就醫。根據英國醫學期刊指出,癌症患者若治療延遲一個月,即可能會增加6-13%的死亡風險,且死亡風險會因延遲的時間增長。大腸直腸癌已蟬聯12年癌症發生人數之冠,常見症狀為排便習慣改變、出現血便、黏液便,以及體重...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-07-07
  • 知名營養師自家廚房必備的超級食物

    2020年喬治亞州營養與飲食學院傑出媒體服務獎得主,以及包括CNN、美國新聞與世界報導(U.S. News & World Report)和健康日(HealthDay)等媒體均曾報導的營養師Rahaf Al Bochi,特別分享了她個人最喜歡的其中一樣健康食品以及美味的料理食譜。在這疫情嚴峻...

    草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2021-06-22
  • 喝茶養生怎麼喝? 中醫師傳授私房養生法

    三杯茶助你養好脾胃蘇軾在《遊諸佛舍》中有兩句非常著名的詩句:「何須魏帝一丸藥,且盡盧仝七碗茶」。這兩句詩是說,如果想要身體健康,與其學習魏文帝那樣煉靈丹、吃妙藥,不如學習盧仝多喝幾碗茶。喝茶其實是一種非常實用的養生法,但是如何正確喝茶則有著大學問。每一個人應該按照自己的體質、生活情況飲用不同品種的茶...

    良醫健康網 2021-05-18
  • 8成台灣男性都罹患「長壽病」! 中榮成立團隊助預防

    隨著公共衛生大幅改善,長壽相關的疾患已經是國人常見的困擾!攝護腺(又稱前列腺)的兩大常見疾病,良性攝護腺肥大(BPH)及攝護腺癌(Prostate cancer)早已成為男性同胞頭痛的議題。現年61歲的劉先生,在他58歲那年開始有頻尿、尿急感,至廁所後發現解尿又少,認為是年紀稍長且天氣因素導致,持續...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-05-10
  • 現代忙碌人「前5名運動」 科學建議最有效率的運動

    真的沒時間?科學建議最有效的運動要人整日不帶手機,不看電腦,是強人所難。我們有太多工作其實就是在這些3C用品上一面進行。好在醫學研究也開始發現,的確是有一些運動非常省時有效,相當適合忙碌的上班族。一般來說,增進健康為主要目地的運動,具備以下幾個特徵:一次會運動多組肌肉、隨時可以做、接近日常生活會用到...

    良醫健康網 2021-05-06
  • 2021年最佳及最不推薦飲食法

    《美國新聞與世界報導》每年會透過一組專家根據安全性、計劃的遵循程度、營養價值以及飲食對體重的影響等等層面進行評估,最後公布其評估結果讓人們了解,而今年最佳飲食法還必須有效預防糖尿病和心臟病。以下是2021年最佳飲食方式以及最不推薦飲食方式:最佳飲食法一 : 地中海飲食長期以來,飲食習慣一直被認為是營...

    草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2021-04-20
  • 每天僅運動11分鐘也能延長壽命

    在您的新年願望中,是否包含身體更健康、身材更健美呢? 特別是在2020疫情嚴峻的一年,健康顯得更為重要。然而,知易行難,許多人一想到要汗流夾背、氣喘噓噓的運動,可能馬上就打退堂鼓了。對於下定決心要運動的人而言,想要在忙碌的一天中找到時間運動恐怕又是另一種挑戰。所幸一項最新研究指出,每天只要運動11分...

    草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2021-01-06
  • 寒流來襲! 中醫師教您護胸背活氣血

    臺灣入冬後第一波寒流,卅日凌晨來襲,臺澎金馬各地氣溫溜滑梯,各地溫度預測都在攝氏十度以下!雖預估跨年假期後將回升,但仍以攝氏十六、七度為基準。臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵指出,節令冬至過後代表嚴冬來臨,可以預見一波波冷氣團來襲,將持續到一月底大寒後才會緩解,這時必須為自己與家人擬定良好保暖策略,維持身體...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-12-31