賴睿昕 搜尋結果:共 15 筆

  • 老是覺得餓! 中醫食療助改善血糖失控

    中醫典籍《黃帝內經.奇病論》:「此人必數食甘美而多肥也。肥者令人內熱,甘者令人中滿,故其氣上溢,轉為消渴。」因此糖尿病在中醫來看就是屬於消耗以及代謝異常的疾病,而會造成血糖高其實在中醫來看原因也非常多,包含傷風外感、營養過盛、機體代謝異常、老化導致肝腎虛損、飲食不節、情志失調、房勞傷腎、先天稟賦不足...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-12-14
  • 「子宮後傾」引經痛、恐致不孕 兩動作改善!

    骨盆腔內的子宮大多數情況下,子宮頸會向前傾、子宮體向前屈,但是有些女性骨盆腔天生結構不同,合併子宮韌帶較長,容易造成「子宮後傾」。醫師指出,一旦發生子宮後傾容易引起沾黏,容易導致痛經或不孕。中醫師賴睿昕指出,輸卵管與卵巢位於子宮的後方,子宮後傾的話會覆蓋到輸卵管與卵巢,影響到輸送精卵的功能當骨盆腔發...

    來源:記者趙于婷/台北報導 2017-11-02
  • 綠豆湯夏天喝最消暑 「這些人」不宜多喝

    夏天來了,很多人都喜歡喝綠豆湯、綠豆粥解渴消暑。但是最近門診裏出現了不少因喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。這是怎麼回事呢?綠豆不但是食品,也是一味中藥。綠豆湯《本草綱目》記載「煮食綠豆可消腫下氣,清熱解毒,止渴,調和五臟,安精神,補元氣,潤皮膚;綠豆粉解諸熱,解毒藥,治瘡腫,療燙傷。」中醫認為,綠豆...

    翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師 2017-05-15
  • 內衣穿太緊 當心胃食道逆流

    1名24歲的小姐平時總是覺得腸胃不適,長期服用西藥但卻毫無改善,且胃食道逆流的情形越來越嚴重,觀察其身形,總覺得內衣提得特別高,馬甲也過於緊繃,後來建議患者先暫時換穿一般無鋼圈的運動內衣,腸胃症狀就減緩許多,這在門診上偶而會碰到,愛美是女人的天性,具有堅挺的胸部是每個女生夢寐以求的目標,但是內衣與馬...

    翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師 2017-05-13
  • 肝斑不等於肝病?!原來是皮膚病

    肝斑與肝病是不是有關?其實,所謂的肝斑又稱「黃褐斑」。肝斑是色素沉著性的皮膚病中的一種。之所以稱之為肝斑,純粹是因為斑的顏色與肝臟的褐色類似。肝病患者雖多發肝斑,但卻與肝病和肝功能變化無關。卻與內分泌失調有很大的關係,其中包括更年期障礙、月經失調、痛經、長期服用避孕藥或懷孕等,皆可導致黑色素形成功能...

    翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師 2017-05-12
  • 腸胃不好的人,適合吃糙米飯嗎?

    現代人愈來愈注重養生,許多人會選擇以糙米飯代替白米飯,糙米高纖與高營養價值,糙米和白米的熱量和含水量差不多,但如果是就維生素、礦物質和膳食纖維來PK,糙米卻是遙遙領先。糙米含有多種營養素,包括纖維質、維生素B群、維生素E等,可鎮定神經、抗壓,並能提高人體新陳代謝,能穩定血糖、促進腸胃蠕動,預防各種慢...

    翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師 2017-05-11
  • 從「氣色」就可以知道妳身體內在的狀況

    很多人卸妝後常常覺得自己的氣色不好,其實看氣色就可以知道妳身體內在的狀況,本身是屬於蠟黃膚色的,往往是工作勞累過度的朋友身上發生,這代表了你的肝血不足或肝氣不暢,眼睛及其周圍的組織氣血就會不流暢,遲緩的新陳代謝導致了蠟黃膚色的出現。肝氣瘀滯會阻礙血液循環、代謝的功能,造成肌膚出現包括無彈性、膚色黯淡...

    翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師 2017-05-10
  • 喝咖啡也會醉? 中醫師教您如何喝

    中醫認為咖啡屬於刺激性的飲料,常把咖啡與辛辣烤炸等刺激性食物歸為一類,容易造成濕熱體質,所以議長痘痘,口乾舌燥的朋友要少喝,咖啡其實是中樞神經興奮劑,有著顯著的提神、醒腦效果,但是飲用過量時又會造成過度亢奮、失眠、心悸。以咖啡的烘培方式咖啡歸屬於「溫性」,咖啡由於可以刺激中樞神經,可促進腦部活動,使...

    翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師 2017-05-08